Siirry sisältöön

2 posts found.

Date selected: May 2020

Clear search

Isovanhemmat perhearjen tukena

Se, millainen suhde isovanhemmalla on lapsenlapsiinsa, on monen tekijän summa. Välimatka, vanhempi – lapsi –suhde, isovanhemman oman elämäntilanne, arvot, vuorovaikutus; kaikki nämä vaikuttavat siihen, miten kiinteä suhde on mahdollista rakentaa omaan lapsenlapseen. Bonusaikuiset lapsen elämässä ovat arvokkaita, olivat ne isovanhempia tai muita tärkeitä läheisiä. Parhaimmillaan isovanhemmat ovat lapsiperheen voimavara ja lastenlasten tapaamisesta nauttivat ja hyötyvät […]

Read Article

Mindfulness harjoitus – kesäpäivä rannalla

Tämä mielikuvaharjoitus sopii sekä lapsille että aikuisille. Harjoituksen avulla voi antaa itselleen pienen hengähdyshetken, joka vahvistaa ja palauttaa. Mielikuvat ovat tehokkaita ruokkimaan myös mielikuvitusta ja luovuutta. Säännöllisellä mindfulness-harjoittelulla on todettu merkittäviä hyvinvointia vahvistavia hyötyjä sekä lapsilla että aikuisilla. Läsnäolotaiton vahvistuessa kyky kokea myönteisiä tunteita lisääntyy. Tiivistetysti voidaan sanoa, että mitä vähemmän mieli harhailee ja mitä […]

Read Article

Haku

Löytyi 0 tulokset