Lapseni ei syö kasviksia! Mitä tehdä?

Embedded thumbnail for Lapseni ei syö kasviksia! Mitä tehdä?

Porkkanat ja parsakaalit jäävät lautaselle päivä toisensa perään. Mikä neuvoksi, kun lapsi ei suostu syömään kasviksia?

Lue lisää

Sydänmerkki

Embedded thumbnail for Sydänmerkki

Sydänmerkki auttaa tekemään parempia ruokavalintoja lapsiperheen arjessa.

Lue lisää

Perheen ruokaviikko

Perheen yhteiseen ruokapöytään mahtuu monenlaista maistajaa.

Lue lisää

10 vinkkiä nirsoiluun ja valikoivaan syömiseen

Lapsen valikoiva syöminen ja nirsoilu voi huolestuttaa ja turhauttaa vanhempia monesta syystä.

Lue lisää

Syödään yhdessä

Viikon pyykit on pesemättä ja lapsen koulukirja kateissa. Illalla mennään uimahalliin tai kuskataan esikoista partioon.

Lue lisää

Lapsen kanssa ruokakaupassa

Kauppareissu lapsen kanssa onnistuu yleensä paremmin kun huomioi lapsen vireystilan: Lapsella ei ole nälkä, hän ei ole väsynyt tai wc-hätä ei

Lue lisää

Houkuttelevat hedelmät ja kasvikset

Yhdessä tekeminen keittiössä on hauskaa. Kun lapsi saa osallistua, kuoria, pilkkoa ja koristella, hän yleensä innostuu myös maistamaan.

Lue lisää

Aamiainen

Aamiainen - leipä ja hedelmä

Millainen on päivän alku teidän perheessänne? Ehtivätkö kaikki syömään aamiaisen?

Lue lisää

Rasvat

rasvat

Enemmän hyvälaatuista rasvaa

Lue lisää

4 vinkkiä miten saat lapset syömään enemmän kasviksia

Makumaailmassa riittää tutustuttavaa lapselle.

Lue lisää
Tilaa syöte