10 vinkkiä perheen terveempään arkeen

Lue lisää

Mindfulness-harjoitus lapselle ja aikuiselle

Embedded thumbnail for Mindfulness-harjoitus lapselle ja aikuiselle

Mindfulness harjoittelussa opetellaan havainnoimaan omaa kehoa kokonaisuutena; hengitystä, kehon tuntemuksia, ajatuksia ja tunteita.Tämä on yksinke

Lue lisää

Arkirytmi – voimaa arjen rutiineista

talo ja hiljainen katu

Arjen tutut rutiinit luovat päiviin reipasta ryhtiä.

Lue lisää

Neuvokas perhe - risteily

Neuvokas perhe - risteily tarjoaa roppakaupalla iloa, innostusta ja kannustusta hyvinvoivaan perhearkeen.

Lue lisää

Iloa arjessa

Embedded thumbnail for Iloa arjessa

Arjen sutinassa on hyvä välillä jättää hyötytyöt ja keskittyä lasten kanssa hyvänmielen työhön.

Lue lisää

Nettiluennot

NETTILUENTO

Lue lisää

Lomalla

Joutilaisuus tekee hyvää, mutta varsinkin pientä koululaista voi auttaa tämän kaltainen tekemisten ja sopimusten lista.

Lue lisää

#ruudutonpäivä

Onnistuuko teidän perheeltä yksi päivä ilman ruutuja? Ei siis whatsuppia, IG:tä, facee, twitteria, tv:tä, tietokonetta, pleikkaa, puhelinta...

Lue lisää

Meidän perheen tunnetaidot

kotisirkus

Meidän perheen tunnetaidot

Lue lisää

Hoito-ohjeita hampaille

hampaiden pesu

Harjaa kun 2 kertaa päivässä heiluttaa, niin hampaita naurattaa. Hampaiden hoidon perusperiaatteet

Lue lisää
Tilaa syöte