Mindfulness-harjoitus lapselle ja aikuiselle

Embedded thumbnail for Mindfulness-harjoitus lapselle ja aikuiselle

Mindfulness harjoittelussa opetellaan havainnoimaan omaa kehoa kokonaisuutena; hengitystä, kehon tuntemuksia, ajatuksia ja tunteita.Tämä on yksinke

Lue lisää

Terveet elintavat pienestä pitäen -video

Embedded thumbnail for Terveet elintavat pienestä pitäen -video

Lue lisää

Nettiluennot

NETTILUENTO

Lue lisää

Meidän perheen tunnetaidot

kotisirkus

Meidän perheen tunnetaidot

Lue lisää

Neuvokas perhe - risteily

Neuvokas perhe - risteily tarjoaa roppakaupalla iloa, innostusta ja kannustusta hyvinvoivaan perhearkeen.

Lue lisää

Jännittääkö uudet asiat? Miten autat lasta?

Esimerkiksi päivähoidon- ja koulun aloittaminen, uudet tilanteet, vieraat ihmiset, lääkärissä ja hammaslääkärissä käyminen, voivat jännittää lasta.

Lue lisää

Savuttomuus on lahja lapsellesi

Tupakoinnin lopettaminen on yksi hienoimmista päätöksistä, jonka voit tehdä lapsesi hyväksi.

Lue lisää

Tukea tutista luopumiseen

 

Lue lisää

Raskausdiabetes - mitä minun olisi hyvä siitä tietää?

Miten raskausdiabetes selviää?

Lue lisää

Pysähdy kuuntelemaan lasta

Läsnäolemisen taidosta puhutaan paljon nykyään, mutta se ei ole aina arjessa helppoa.

Lue lisää
Tilaa syöte