Pysähdy kuuntelemaan lasta

Läsnäolemisen taidosta puhutaan paljon nykyään, mutta se ei ole aina arjessa helppoa.

Lue lisää

Terveet elintavat pienestä pitäen -video

Embedded thumbnail for Terveet elintavat pienestä pitäen -video

Lue lisää

Hyvän mielen perherutiineja

perhe valmistaa ruokaa yhdessä

Hyvän olon muistilista päivittäin:

Lue lisää

Meidän perheen tunnetaidot

kotisirkus

Meidän perheen tunnetaidot

Lue lisää

Iloa arjessa

Embedded thumbnail for Iloa arjessa

Arjen sutinassa on hyvä välillä jättää hyötytyöt ja keskittyä lasten kanssa hyvänmielen työhön.

Lue lisää

Miten hallita viriketulvaa?

Ruutuaika on muuttanut muotoaan. Enää ei puhuta vain televisiosta tai tietokoneesta, vaan huomiostamme kilpailee hyvin monet ruudut.

Lue lisää

Jännittääkö uudet asiat? Miten autat lasta?

Esimerkiksi päivähoidon- ja koulun aloittaminen, uudet tilanteet, vieraat ihmiset, lääkärissä ja hammaslääkärissä käyminen, voivat jännittää lasta.

Lue lisää

Arkirytmi – voimaa arjen rutiineista

talo ja hiljainen katu

Arjen tutut rutiinit luovat päiviin reipasta ryhtiä.

Lue lisää

Uni

Neuvokas perhe - uni

Riittävä uni on tärkeää lapsen terveen kasvun, oppimisen ja päivän rasituksista palautumisen kannalta.

Lue lisää

Mindfulness-harjoitus lapselle ja aikuiselle

Embedded thumbnail for Mindfulness-harjoitus lapselle ja aikuiselle

Mindfulness harjoittelussa opetellaan havainnoimaan omaa kehoa kokonaisuutena; hengitystä, kehon tuntemuksia, ajatuksia ja tunteita.Tämä on yksinke

Lue lisää
Tilaa syöte