Webinaarit
Tältä sivulta löydät tulevat webinaarit ja aikaisempien webinaariemme tallenteet. Neuvokas perhe -webinaarit on tehty sosiaali- ja terveydenhuollon sekä varhaiskasvatuksen ja opetuksen ammattilaisille. Tervetuloa mukaan!
Etsitkö tältä sivulta?
Syksyn 2023 verkkoluennot perheille
Syksynverkkoluentomme keskittyvät lapsiperheiden uneen. Tällä kertaa verkkoluentojen kohderyhmänä ovat lapsiperheiden vanhemmat. Aiheina ovat ruuhkavuodet ja uni, vauvan uni, leikki-ikäisen uni ja päivähoito ja kouluikäiset, ruutuaika ja uni. Näistä kannattaa vinkata perheiden vanhemmille, joita kohtaat työssäsi.
Voit vinkata vanhemmalle esimerkiksi uni-sivustomme, josta hän löytää ilmoittumisen näihin verkkoluentoihin. Tai jakaa tulostettavan esitteen verkkoluennoista. Verkkoluennot ovat maksuttomia ja niistä tehdään tallenne, joka lähetetään kaikille ilmoittautuneille. Tule halutessasi itsekin kuulemaan lisää aiheista!
Ruuhkavuosien stressi ja unen haasteet – Vinkkejä omaan ja koko perheen nukkumiseen
tiistai 31.10.2023 klo 18-19
Taasko teillä nukuttiin huonosti? Tuntuuko, että kuljet kuin unessa? Lasten ollessa pieniä, vanhemmat kärsivät usein katkonaisista unista ja hektisestä arjesta. Keho saattaa myös jäädä jatkuvaan hälytystilaan, kun on paljon reagoitavaa arjessa. Tule kuulemaan vinkkejä omaan ja koko perheen nukkumiseen. Miten rakentaa parempaa unta lapsiperhearjessa?
Tämä luento on suunnattu lapsiperheen vanhemmille.
Vauvan uni – tietoa ja vinkkejä vauvaperheen parempiin uniin
tiistai 7.11.2023 klo 18-19
Miten teillä nukutaan? Onko perheen unirytmi sekaisin ja vauva valvottaa? Tuntuuko, ettei arkea oikein tahdo jaksaa. Tule kuulemaan vinkkejä vauvan unen lempeään rytmitykseen ja omien voimavarojen vahvistamiseen.
Kuulija saa ymmärrystä pienen vauvan unesta, sen rakenteesta ja vinkkejä hyvän unirytmin tukemiseen ja omien voimavarojen vahvistamiseen.
Tämä luento on suunnattu lapsiperheen vanhemmille.
Leikki-ikäisen uni ja yhteistyö päiväkodin kanssa
tiistai 14.11.2023 klo 18-18.45
Onko pakko nukkua- on monen lapsen kysymys päiväkotiin mennessä. Miten keskustella asiasta päivähoidon ja lapsen kanssa? Miten tukea leikki-ikäisen lapsen rauhoittumistaitoja ja koko perheen hyvää unta? Kaikki lapset ovat omanlaisiaan ja yksilölliset erot näkyvät varhain myös unessa. Tule kuulemaan vinkkejä iltahulinaan ja parempaan uneen.
Tämä luento on suunnattu lapsiperheen vanhemmille.
Kouluikäiset, ruudut ja uni – miten välttää jatkuvaa riitelyä ruutuajasta ja tukea parempaa unta?
tiistai 21.11.2023 klo 18-18.45
Monessa perheessä ruudut aiheuttavat kiistaa alakouluikäisten perheessä. Monet median sisällöt saattavat illalla turhaan kohottaa vireystilaa, minkä seurauksena nukahtaminen vaikeutuu. Miten ruudut häiritsevät unta? Millaisia keinoja lasten kanssa voi kokeilla? Tule kuulemaan vinkkejä millaisilla tavoilla ruutusopua ja parempaa unta voi tukea.
Tämä luento on suunnattu lapsiperheen vanhemmille.