Iloa, innostusta ja kannustusta elintapoihin. Neuvokas perhe on osa Suomen Sydänliiton toimintaa.

Liikkujatyypit -tunnistatko oman tai lapsesi liikkujatyypin?

Seitsemän erilaista liikkujatyyppiä, jotka innostuvat eri asioista.

Lue lisää

Minä olen -vahvuustehtävä

Missä sinä olet hyvä? Mitkä asiat sujuvat sinulta helposti?

Lue lisää

Ulkoillaan ja seikkailaan

Hauskoja ideoita ulkoiluun kodin lähistöllä ja luonnossa.

Lue lisää

Perheen ruokaviikko

Vinkit yhden viikon ruokaohjeisiin.

Lue lisää

Neuvokas perhe -kortti

Embedded thumbnail for Neuvokas perhe -kortti (suomi, svenska, english, français, deutsch, русский язык, sámi) Lue lisää

Olohuonesirkus -iloa ja liikettä lapsen kanssa kotona

Embedded thumbnail for Olohuonesirkus -iloa ja liikettä lapsen kanssa kotona

Helppoja ja haasteellisempia liikkeitä yhteiseen kotijumppaan

Lue lisää

Täytä Neuvokas perhe -kortti

Embedded thumbnail for Neuvokas perhe -kortti (suomi, svenska, english, français, deutsch, русский язык, sámi)

Miten teidän perhe syö ja liikkuu?

Lue lisää

Meillä saa leikkiä

Embedded thumbnail for Meillä saa leikkiä

Hauskoja leikki-ideoita, joita voi kokeilla kotona.

Lue lisää

Minä osaan ja onnistun -kirja

Lue lisää

5 vinkkiä miten puhua lasten ylipainosta

Lue lisää

Tehtävä-sivuja lapsille

Lue lisää