Siirry sisältöön

Kaipaamme rentoutumista arkeemme

Kaipaatteko aikaa hengähtää arjen keskellä? Kannattaa kokeilla erilaisia rentoutumisharjoituksia niin lapselle kuin aikuisellekin. Myös voimaannuttavia kysymyksiä voitte pohtia yhdessä puolison tai koko perheenkin kanssa.

Rentoutuminen

Rentoutus lapselle

Lue artikkeli
Mindfullness

Mindfulness – harjoitus lapselle ja aikuiselle

Lue artikkeli
Voimavarat

Voimaannuttavia kysymyksiä perhearkeen

Lue artikkeli

Haku

Löytyi 0 tulokset