Tehtäviä lapsen ruokasuhteen kehittämiseen
Millaiselta näyttää teidän Nam!-sivunne? Mitä ruokia kuuluu meidän perheessä arkeen – entäpä juhlaan? Kuka piirtää herkullisimmat kasvikset?
Nam!-tehtäväsivu
- Millaisia ruokia minä tykkään syödä?
- Entäpä vanhempani?
- Millaisia makuja olen oppinut viime aikoina maistamaan?
- Osaanko valmistaa jotain ruokaa jo itse?
Täytä tai tulosta tästä!
Arkiruoka vai juhlaruoka?
- Millaisia ruokia kannattaa syödä joka päivä – ja monesti päivässä?
- Millaisia ruokia syödään silloin kun juhlistetaan jotain?
- Kuvia voi piirtää tai leikata lehdistä.
Tulosta tästä!
5-6 kourallista kasviksia -piirustustehtävä
- Jokaisella ruualla kannattaa nauttia oman kouran kokoinen annos kasviksia, 5-6 kertaa päivässä.
- Millaisista kasviksista, hedelmistä ja marjoista muodostuu sinun päivittäinen annoksesi?
- Kourallisten kuvauksen voi toteuttaa valokuvilla, piirtämällä ja kirjoittamalla.
Tulosta tästä!