Vauvaa odottava perhe
Vauvaa odottaessanne kannattaa tutustua raskausajan ruokailuun ja liikuntaan sekä perheen hyvinvointivinkkeihin. Odotusaikana voitte myös pohtia, millaisia liikkujatyyppejä olette.
Liikkujatyypit
Olet varmasti joskus pohtinut kysymystä: millainen liikkuja olen? Pidätkö itseäsi lahjakkaana vai keskiverto liikkujana? Vai ”ei niin kovin liikunnallisena” -ihmisenä? Entäpä millainen liikkujatyyppi puolisosi on? Tai tuleva lapsesi?