Tähti-työkalut
Tähti-työkalut auttavat tunnistamaan arjen onnistumisia ja löytämään yhdessä perheelle sopivia hyvinvointia tukevia tekoja. Tutustu kuuteen Tähti-työkaluun ja löydä tilanteeseen sopiva tuki. anna perheen vahvuuksien loistaa!
Tähtityökalujen tavoite
Tähtityökalut autttavat perheitä pysähtymään oman arjen äärelle ja tunnistamaa sekä vahvuuksia että mahdollisia muutostoiveita. Työkalut perustuvat ratkaisukeskeiseen ajatteluun ja tukevat myönteistä keskustelua perheen hyvinvoinnista.
Tähdet toimivat perheen itsearvioinnin tukena ja ammattilaisen työvälineenä yhteiseen pohdintaan. Sen avulla voidaan vahvistaa toimivia asioita sekä löytää perheelle sopivia, pieniä ja mahdollisia kehittämiskohteita.
1. Hyvän vahvistaminen
Tähti auttaa perhettä tunnistamaan arjessaan jo toimivia ja hyvinvointia tukevia asioita. Kun onnistumiset tehdään näkyviksi, vahvistuu myös usko omiin voimavaroihin ja mahdollisuuksiin vaikuttaa arjen hyvinvointiin. Myös hyvän vahvistuminen on muutos.
Kun pysähdytään pohtimaan, mikä toimii jo nyt, löydetään vahvuuksia, joista kannattaa pitää kiinni ja joita voidaan vahvistaa edelleen.
Ammattilaisen avuksi esimerkkikysymyksiä:
- Mihin olette erityisen tyytyväisiä arjessanne?
- Mitä hyvää huomasitte jo tekevänne?
- Mikä auttaa tämän asian sujumista?
- Mitä haluaisitte vaalia ja jatkaa myös tulevaisuudessa?
- Mistä olette ylpeitä perheenä?
2. Muutoksessa tukeminen
Tähti auttaa tunnistamaan arjen osa-alueita, joihin perhe toivoo muutosta tai lisätukea. Kun perhe on valmis pohtimaan muutosta, voidaan yhdessä tunnistaa vahvuuksia, asettaa realistisia tavoitteita ja löytää pieniä, arjessa toteutettavia askelia niiden saavuttamiseksi.
Tavoitteena ei ole täydellisyys, vaan perheen omiin voimavaroihin perustuva myönteinen muutos. Jo pienikin edistysaskel vahvistaa uskoa onnistumiseen ja kannustaa jatkamaan eteenpäin.
Ammattilaisen avuksi esimerkkikysymyksiä:
- Herättikö jokin tähden osa-alue erityisesti ajatuksia tai pohdintaa?
- Onko jokin asia, jota haluaisitte vahvistaa tai kehittää arjessanne?
- Mikä olisi pieni ja mahdollinen askel eteenpäin juuri nyt?
- Mitä pitäisi tapahtua, jotta arvio nousisi yhden pykälän verran? Mikä olisi silloin toisin?
- Millaista tukea, kannustusta tai apua toivoisitte tämän tavoitteen saavuttamiseen?
Millaisissa tilanteissa tähdet voivat auttaa??
Tähti-työkalut soveltuvat monenlaisiin kohtaamisiin, joissa halutaan tarkastella arkea, tunnistaa vahvuuksia ja keskustella mahdollisista muutostoiveista myönteisellä tavalla.
- Vastaanotoille ja ohjauskäynneillä (esim. neuvolassa, kouluterveydenhuollossa tai liikuntaneuvonnassa), kun halutaan saada kokonaiskuva perheen tai lapsen arjesta ja hyvinvoinnista.
- Keskustelujen tueksi (esim. varhaiskasvatuksen vasu-keskusteluissa, perhetyössä tai muissa asiakaskohtaamisissa), kun tarvitaan väline arjen tilanteiden jäsentämiseen, puheeksi ottamiseen ja yhteiseen pohdintaan.
- Perheen omaan käyttöön, kun halutaan pysähtyä arvioimaan arjen sujumista, tunnistaa vahvuuksia ja pohtia yhdessä mahdollisia tavoitteita tai muutoksia.
- Muutoksen seurannan tueksi, jolloin tähden voi täyttää uudelleen myöhemmin ja tarkastella yhdessä, mitä edistysaskeleita on tapahtunut ja mitä vahvuuksia matkan varrella on löytynyt.
- Kun halutaan tuoda näkyviin jotain toimivaa perheen arjessa
Tähtityökalut ammattilaisen työvälineenä
Tähti auttaa avaamaan keskustelua perheen arjesta, voimavaroista ja mahdollisista muutostoiveista. Tärkeintä on, että perhe kokee hyötyvänsä yhteisestä pohdinnasta. Pysähdy erityisesti huomaamaan ja vahvistamaan sitä, mikä toimii jo hyvin. Kun onnistumiset ja vahvuudet tehdään näkyviksi, niiden varaan on helpompi rakentaa hyvinvointia myös jatkossa. Osaan tähtityökaluista sisältyy myös lisämateriaalia, joka tarjoaa käytännön vinkkejä,
Katso video tähtityökalujen käytöstä ->
Meidän perheen tähti – miten arki sujuu?
Soveltuu monenlaisiin ohjaus- ja asiakastilanteisiin esimerkiksi perheen sen hetkisen tilanteen kartoittamiseen. Tärkeää on pysähtyä toimivan ja hyvän äärelle, koska silloin vahvistetaan perheen pystyvyyden tunnetta ja sitä kautta myös mahdollistetaan muutoskokeiluita.
- Kuinka tyytyväisiä olette perheenä yhdessä vietettyyn aikaan?
- Mikä sujuu hyvin? Mistä sakarasta olette ylpeitä?
- Onko jotain, mitä toivoisitte tekevänne enemmän?
- Miten teidän kokemuksenne eroavat toisistaan?
Oman elämän tähti – oman ajan tarkastelu
Aikuisille ja nuorille oman arjen ja hyvinvoinnin tarkasteluun.
- Mikä sakaroista ilahduttaa sinua?
- Mistä saat voimaa?
- Hienoa, että koet tämän osa-alueen näin hyvänä.
- Mikä sakaroista mietitytti eniten? Mihin haluisit panostaa?
- Miten minä voisin sinua auttaa tänään? Mitä toivoisit minulta?
Tulosta tähti täältä
Lapsen ruokailun ja syömisen tähti
Tämä tähti on tarkoitettu lapsen syömisen ja ruokailutaitojen hahmottamiseen tässä hetkessä. Vanhempi muodostaa helposti lapsestaan kuvan huonosti syövänä lapsena, jos syömisen kanssa on haasteita. Tähden avulla huomataan osa-alueita, jotka syömisessä sujuvat ja missä on menty eteenpäin. Näin vahvistetaan ajatusta, että lapsi kehittyy ja taidot kasvavat koko ajan.
- Mikä sujuu? Missä on menty eteenpäin? Mikä ilahduttaa?
- Mitä toivoisitte lapsen oppivan? Mikä olisi seuraava pieni askel?
- Miten voisimme yhdessä tukea tätä?
Tähden toiselta sivulta löytyy teemaan liittyvää lisätietoa, vinkkejä ja käytännön tukea arkeen. Materiaali auttaa vahvistamaan perheen voimavaroja ja tukee hyvinvointia edistäviä valintoja myös tähtikeskustelun jälkeen.
Lapsen liikkumisen tähti
Tämä tähti tukee keskustelua lapsen liikkumisesta, motorisista taidoista ja niiden vahvistumisesta arjessa. Sen avulla voidaan tunnistaa vahvuuksia, huomata edistymistä ja pohtia yhdessä, millaiset kokemukset, ympäristöt ja käytännöt tukevat lapsen kehitystä. Tarvittaessa tähti auttaa myös löytämään keinoja, joilla lasta voidaan kannustaa ja tukea uusien taitojen harjoittelussa.
- Mikä sakara ilahduttaa teitä? Mitä lapsi on oppinut viime aikoina?
- Mihin olette perheenä tyytyväisiä?
- Mitä haluaisitte lisätä? Entä vähentää?
- Mihin haluisitte panostaa?
Tähden toiselta sivulta löytyy teemaan liittyvää lisätietoa, vinkkejä ja käytännön tukea arkeen. Materiaali auttaa vahvistamaan perheen voimavaroja ja tukee hyvinvointia edistäviä valintoja myös tähtikeskustelun jälkeen.
Tulosta liikkumisen tähti täältä
Lapsen unen tähti
Lapsen unen tähti on tehty jäsentämään nukkumiseen liittyviä asioita. Millaista lapsen uni on tässä hetkessä? Mitkä asiat vaikuttavat siihen? Tärkeää on tähden avulla huomata mitkä osa-alueet sujuvat hyvin, miten ympäristö tukee lasta ja missä on menty eteenpäin. Tähden avulla voidaan myös miettiä missä tarvitaan tukea ja miten sitä annetaan.
- Missä asiassa olemme onnistuneet?
- Mikä sakara ilahduttaa teitä? Mitä lapsi on oppinut viime aikoina?
- Mikä tähden sakaroista jää lyhyeksi ja kaipaa tarkastelua? Miten voidaan tukea tätä osa-aluetta?
Tähden toiselta sivulta löytyy teemaan liittyvää lisätietoa, vinkkejä ja käytännön tukea arkeen. Materiaali auttaa vahvistamaan perheen voimavaroja ja tukee hyvinvointia edistäviä valintoja myös tähtikeskustelun jälkeen.
Lapsen digihyvinvoinnin tähti
Ruudut koukuttavat kaiken ikäisiä ja varastavat huomiomme. On hyvä pysähtyä miettimään millaisia tapoja ruutujen kanssa on muodostunut. Digitähti on tehty jäsentämään ruutuihin liittyvää keskustelua. Tärkeää on tähden avulla huomata mitkä osa-alueet sujuvat hyvin, miten ympäristö tukee lasta ja missä on menty eteenpäin.
- Missä asiassa olemme onnistuneet?
- Mikä sakara ilahduttaa teitä? Mitä lapsi on oppinut viime aikoina?
- Mikä tähden sakaroista jää lyhyeksi ja kaipaa tarkastelua? Miten voidaan tukea tätä osa-aluetta?
Tähden toiselta sivulta löytyy teemaan liittyvää lisätietoa, vinkkejä ja käytännön tukea arkeen. Materiaali auttaa vahvistamaan perheen voimavaroja ja tukee hyvinvointia edistäviä valintoja myös tähtikeskustelun jälkeen.
Yhdistä työkalut: tähti auttaa tunnistamaan teeman, hyvinvointipolku tukee arjen muutosta ja vahvistaa perheen omia ratkaisuja
Hyvinvointipolulle Materiaalipankkiin