Tervetuloa hyvinvointipolulle!
Hyvinvointipolun tarkoituksena on tuoda tietoa ja tukea juuri teidän perheen arkeenne. Sisällöt on erityisesti suunniteltu tukemaan perhettänne, kun koette haasteita syömisessä, liikkumisessa, nukkumisessa, ruutuajassa tai painonhallinnassa.
Voitte käydä osioita läpi järjestyksessä tai teille ajankohtaisimmasta teemasta aloittaen. Suosittelemme keskittymään yhteen teemaan kerrallaan ja tekemään aina tuohon teemaan liittyvät tehtävät ajatuksella. Näin saatte sisällöistä parhaimman hyödyn.