Meidän perheen ruutusopimus -lapsille ja perheille

Idea

Yhteiset säännöt helpottavat rajaamista ja samoista asioista ei tarvitse neuvotella joka päivä uudestaan. Selkeä sopimus ruutujen käytöstä tuo rauhaa kotiin.

Käykää yhdessä keskustelua miten ruutujen kanssa toimitaan tässä hetkessä. Vanhempana voit katsoa vinkkejä keskusteluun täältä. Täydentäkää sivuun teidän perheen ruutusopimus, josta kaikki pitävät kiinni (myös aikuiset). Täytetty sivu voidaan laittaa esille esim. jääkaapin oveen.

Keskustelkaa ja kirjatkaa esim. seuraavia asioita:

• Kuinka paljon on ruutu- ja peliaikaa on päivässä? (Eri-ikäisillä voi olla eri säännöt)
• Mihin tilanteisiin ruudut eivät meidän kodissa kuulu? Milloin lapsilla on ruutuaikaa? (Mieti aikuisena etukäteen mitkä tilanteet ovat ehdottomasti ruuduttomia? Esim. yhdessä syöminen, ilta ja iltatoimet, yhteinen tv-hetki jne.)
• Miten illalla puhelimien kanssa toimitaan?

Vinkki

Kurkkaa myös muut sarjan tehtäväsivut:

• Peliaikaa voi ansaita -sopimuspohja, johon täydennetään peliajan pituus ja millä tekemisillä sitä voi ansaita lisää
• Unipuu-värityskuva auttaa lasta ymmärtämään riittävän unen merkitystä
• Uni-tehtäväsivu tukee lasta unen taitojen harjoittelussa
• Minä olen hyvä -tehtäväsivu  tukee lasta oman ainutlaatuisuuden muistamisessa
• Osaan-tehtäväsivu auttaa tunnistamaan, millaisia kaikkia taitoja osaankaan
• Liikun-tehtäväsivu auttaa lasta liikunnan ilon löytämiseen
• Klik-tehtäväsivu auttaa lasta digitaitojen harjoittelussa
• Nam-tehtäväsivu tukee lapsen terveen ruokasuhteen rakentumista
• Kehoni-tehtäväsivu tukee terveen ja hyvinvoivan kehosuhteen rakentumista
• Minä olen -tehtäväsivu auttamaan lasten vahvuuksien tunnistamisessa
• Arkiruoka vai juhlaruoka?-tehtäväsivu tukee lasta terveystaitojen harjoittelussa
• Supersankarin harjoittelupolku auttaa tekemään taidon harjoittelusta hauskempaa
• Kylläisyysmittari-tehtäväsivu tukee nälkä- ja kylläisyysviestien harjoittelussa
• Lomalla-tehtäväsivu auttaa lomapuuhien suunnittelussa yhdessä lapsen kanssa
• Meidän perheen muutostoivetaulukon avulla matka muutosta kohti on mukavampaa
• Meidän perheen ruutusopimus auttaa juuri teidän perheen ruutusääntöjen laatimisessa
• Meidän perheen tähti -tehtäväsivun avulla voitte pohtia perheenne arjen vahvuuksia
• Oman elämän tähti -tehtäväsivun avulla voit pohtia arkesi vahvuuksia