Hauskaa eläinjoogaa

Embedded thumbnail for Hauskaa eläinjoogaa

Eläinjoogassa harjoitellaan rauhoittumista ja läs

Lue lisää

Liikkujatyypit - tunnistatko oman liikkujatyyppisi?

Liikutko mieluummin yksin vai ryhmässä, ohjatusti vai omaehtoisesti? Nautitko kilpailemisesta, itsesi uuvuttamisesta vai rauhallisesta liikkeestä?

Lue lisää

Vauvasirkus -iloa ja liikettä pikkuisen kanssa

Embedded thumbnail for Vauvasirkus -iloa ja liikettä pikkuisen kanssa

Vauvan ja taaperoikäisen kanssa voi keksiä kotona esilaisia liikkeitä, joita on hauska tehdä yhdessä.

Lue lisää

Talviset ulkoleikit lasten kanssa

Tässä ideoita pakkaspäivän tai räntäsateen leikkeihin:

Lue lisää

Liikuntaleikkiopas Liikuttava Seikkailu

*/

Lue lisää

Liikunnasta iloa ja kehon hallintaa.

Embedded thumbnail for Liikunnasta iloa ja kehon hallintaa.

Pienet lapset eivät välttämättä tarvitse erillistä liikuntaharrastusta.

Lue lisää

Pihaleikkejä lasten kanssa

*/

Lue lisää

Meidän perhe ei liiku – mitä tehdä?

Neuvokas perhe - pyöräretki

Lue lisää

Pyöräily

Embedded thumbnail for Pyöräily

Hei me pyöräillään -videosarjaan on koottu osataitoja miten pyöräilyä voidaan harjoitella osissa ja vinkkejä aikuiselle miten auttaa oppimista.

Lue lisää

Raskaus- ja imetysajan liikkuminen

Neuvokas perhe - Raskausajan liikunta

Mitä hyötyä raskausajan liikkumisesta on odottajalle?

Lue lisää
Tilaa syöte