Unelmien liikuntapäivä pop up -tapahtumavinkkejä

Embedded thumbnail for Unelmien liikuntapäivä pop up -tapahtumavinkkejä

Tässä ideoita, joita voi toteuttaa luovasti ja koska vaan. Retkelle ei tarvise lähteä kauas tai keksiä mahtavia ohjelmanumeroita.

Lue lisää

Lapsen oma liikuntaharrastus

Neuvokas perhe - lentopallo

Lapset ovat erilaisia liikkujia. Liikunnallinen harrastus tuo arkisen leikkiliikunnan ohella lisää liikettä lapsen elämään.

Lue lisää

Koululiikunnasta myönteisiä kokemuksia kaikille

Koululiikunnan tarkoituksena on antaa jokaiselle lapselle myönteisiä kokemuksia liikunnasta ja itsestä liikkujana.

Lue lisää

Talvileikit ja eväsretki

Embedded thumbnail for Talvileikit ja eväsretki

Luonnossa voi liikkua ja oleilla monella tapaa.

Lue lisää

Ulkoillaan ja seikkaillaan

Lasten kanssa luonnossa puuhailuun voi keksiä monenlaisia leikkejä ja houkutuksia.

Lue lisää

Pyöräily

Embedded thumbnail for Pyöräily

Hei me pyöräillään -videosarjaan on koottu osataitoja miten pyöräilyä voidaan harjoitella osissa ja vinkkejä aikuiselle miten auttaa oppimista.

Lue lisää

Meidän perhe ei liiku – mitä tehdä?

Neuvokas perhe - pyöräretki

Lue lisää

Olohuonesirkus -iloa ja liikettä lapsen kanssa kotona

Embedded thumbnail for Olohuonesirkus -iloa ja liikettä lapsen kanssa kotona

*/

Lue lisää

Hauskaa eläinjoogaa

Embedded thumbnail for Hauskaa eläinjoogaa

Eläinjoogassa harjoitellaan rauhoittumista ja läs

Lue lisää

Liikuntasuositus aikuiselle

sauvajumppa

Pikkulapsiperheen arjen pyörityksessä oman ajan löytäminen riittävälle liikunnalle on usein haaste.

Lue lisää
Tilaa syöte