Rentoutus lapselle

Embedded thumbnail for Rentoutus lapselle

Tällä sivulla on yksi esimerkki lapselle luettavasta rentoutuksesta.

Lue lisää

Tukea tutista luopumiseen

 

Lue lisää

Uni

Neuvokas perhe - uni

Riittävä uni on tärkeää lapsen terveen kasvun, oppimisen ja päivän rasituksista palautumisen kannalta.

Lue lisää

Terveet elintavat pienestä pitäen -video

Embedded thumbnail for Terveet elintavat pienestä pitäen -video

Lue lisää

Hyvän mielen perherutiineja

perhe valmistaa ruokaa yhdessä

Hyvän olon muistilista päivittäin:

Lue lisää

Savuttomuus on lahja lapsellesi

Tupakoinnin lopettaminen on yksi hienoimmista päätöksistä, jonka voit tehdä lapsesi hyväksi.

Lue lisää

Jännittääkö uudet asiat? Miten autat lasta?

Esimerkiksi päivähoidon- ja koulun aloittaminen, uudet tilanteet, vieraat ihmiset, lääkärissä ja hammaslääkärissä käyminen, voivat jännittää lasta.

Lue lisää

Ruutuaika

Neuvokas perhe - pelikonsoli

Ruutuajalla tarkoitetaan kaikkien digilaitteiden parissa vietettyä aikaa (puhelin, tv, tietokone, padit, konsolipelit).

Lue lisää

Iloa arjessa

Embedded thumbnail for Iloa arjessa

Arjen sutinassa on hyvä välillä jättää hyötytyöt ja keskittyä lasten kanssa hyvänmielen työhön.

Lue lisää

Arkirytmi – voimaa arjen rutiineista

talo ja hiljainen katu

Arjen tutut rutiinit luovat päiviin reipasta ryhtiä.

Lue lisää
Tilaa syöte