Uni

Neuvokas perhe - uni

Riittävä uni on tärkeää lapsen terveen kasvun, oppimisen ja päivän rasituksista palautumisen kannalta.

Lue lisää

Savuttomuus on lahja lapsellesi

Tupakoinnin lopettaminen on yksi hienoimmista päätöksistä, jonka voit tehdä lapsesi hyväksi.

Lue lisää

Vanhemman elintapamuutos -nettiluento

Väestöliiton Perheaikaa-verkkopalvelussa toteutettu nettiluento antaa vinkkejä asioihin, joita on hyvä pohtia ennen elintapamuutoksen aloitusta sek

Lue lisää

Ruutuaika

Neuvokas perhe - pelikonsoli

Ruutuajalla tarkoitetaan kaikkien digilaitteiden parissa vietettyä aikaa (puhelin, tv, tietokone, padit, konsolipelit).

Lue lisää

Odottavan tai imettävän äidin tupakointi – mistä tukea ja apua?

Miten juuri minä onnistuisin lopettamisessa?

Lue lisää

Hyvän mielen perherutiineja

perhe valmistaa ruokaa yhdessä

Hyvän olon muistilista päivittäin:

Lue lisää

Lomalla

Joutilaisuus tekee hyvää, mutta varsinkin pientä koululaista voi auttaa tämän kaltainen tekemisten ja sopimusten lista.

Lue lisää

Arkirytmi – voimaa arjen rutiineista

talo ja hiljainen katu

Arjen tutut rutiinit luovat päiviin reipasta ryhtiä.

Lue lisää

Jännittääkö uudet asiat? Miten autat lasta?

Esimerkiksi päivähoidon- ja koulun aloittaminen, uudet tilanteet, vieraat ihmiset, lääkärissä ja hammaslääkärissä käyminen, voivat jännittää lasta.

Lue lisää

Lapsen kannustaminen ja haasteiden kääntäminen taidoiksi -nettiluento

Väestöliiton Perheaikaa-verkkopalvelussa toteutettu nettiluento antaa vinkkejä lapsen kannustamiseen ja siihen, miten haasteellisilta tuntuvat tila

Lue lisää
Tilaa syöte