Minä ja ruokarohkeus

Valmistelut ja materiaalit

Tulosta tehtäväsivu kaksipuolisena, jos mahdollista.

Väritystehtävää varten värikynät.

Voitte värittää ”Mitä olet jo maistanut?”- tehtävän päiväkodissa tai lähettää sen kotiin vanhempien kanssa täytettäväksi.

Tehtävän toteutus

Tehtäväsivulla aiheena on ruokarohkeus:

• Tutustutaan hahmoihin Nepe ja Rotta Ronkeli.
• Jutellaan ruokarohkeudesta, mitähän se tarkoittaa? Mitä tarkoittaa ruokavarovaisuus?
• Lapsille voi lukea Rotta Ronkelin tarinan, jossa kerrotaan miten Rotta päätti alkaa harjoitella ruokarohkeutta. Tarinan löydät täältä.
• Jos ruokarohkeuden harjoittelu on ajankohtaista ryhmässänne, tehkää yhdessä harjoittelusuunnitelma.
  Tärkeää on pohtia, miten lisätään kannustamista aina, kun lapsi harjoittelee rohkeutta: esim. lisätään peukkumerkkejä sekä sanallista kehua ja kannustamista monin keinoin. Myös vanhemmat kannattaa ottaa mukaan ja kannustaa kotonakin harjoitteluun. Vinkatkaa vanhemmille juttu Ruokarohkeudesta ja kertokaa miten kannustatte lasta päiväkodissa.
• Harjoittelu kannattaa aloittaa yhdestä ruoka-aineesta kerrallaan.
• Voitte myös hankkia pehmoeläin-rotan, joka vierailee ryhmässä aina kun harjoittelette ruokarohkeutta.

Väritystehtävä- Mitä olet jo maistanut? :

• Mitä ruoka-aineita kuvasta löytyy?
• Väritetään kasvikset ja ruoka-aineet.
• Ympyröidään ne, joita on jo maistanut.

Lisävinkit:

• Opetelkaa Nepen ruokarohkeus-räppi tai hokema, joka voi auttaa harjoittelussa. Tai keksikää ihan oma ryhmän rohkeusräppi.
• Leikkikeittiö ulos. Hiekkalaatikolla kokkaillaan hiekka- tai lumikakkuja ja muita lempiruokia. Vanhat kipot, kattilat ja lusikat pääsevät hyötykäyttöön lasten omassa ulkokeittiössä. Hiekkalaatikon ruokaleikkien lomassa ruokailuun ja syömiseen liittyvä sanavarasto karttuu kuin huomaamatta.