Arkiseikkailu lähiympäristössä riittää
Terveydenhoitaja kannustaa pienten lasten perheitä liikkumaan kodin lähiympäristössä. Lapselle arkimatkat voivat olla seikkailua, kun aikuinen heittäytyy myös seikkailijaksi.
Neuvolaterveydenhoitaja kohtaa monesti väsyneitä vanhempia, joilla on monenlaisia arjen paineita. Vanhemmilla saattaa olla huolta myös siitä, että jos pienelle lapselle ei ole vielä aloitettu omaa liikuntaharrastusta. Arkiseikkailu-kampanjajuliste kannustaa lähiympäristossä liikkumiseen ja yhteiseen seikkailuun.
Hyviä kysymyksiä neuvolan vastaanotolla
Kun vanhempien kanssa keskustellaan neuvolassa, usein puheisiin nousee vanhempien oma jaksaminen. Työelämän vaatimukset ja toisaalta perhearki pienten lasten kanssa aiheuttavat monelle väsymystä ja jaksaminen on koetuksella. Terveydenhoitaja Heli Korkeamäki Tipotien neuvolasta Tampereelta, kertoo, miten hän yleensä puhuu perheiden kanssa arjesta: ”Mielestäni hyvä tapa on kysellä perheeltä monenlaisia kysymyksiä; miten he arjessa liikkuvat, kulkevatko he päiväkoti tai muita matkoja kävellen tai pyörällä? Usein kyselen myös, että oletteko käyneet Tohlopissa luistelemassa tai Epilänharjun raunioilla kiipeilemässä?”
Oman alueen vinkkejä
Vanhemmat kaipaavat pieniä vinkkejä ja ideoita siitä missä lähiympäristössä on kivoja paikkoja käydä lasten kanssa. Tai mitä he voisivat keksiä lapsen kanssa eri ympäristöissä, kuten metsässä tai puistoissa. ”Kaikki vanhemmat eivät ole hyviä ulkoilemaan ja he eivät välttämättä helposti keksi ja havainnoi, mitä lähiympäristössä voisi tehdä.” Terveydenhoitajana on tärkeää tuntea perheen kotiympäristöä ja osata tarjota monenlaisia pieniä ideoita.
Monesti vanhempi saattaa vähän häpeillen sanoittaa neuvolassa, että meillä ei ole vielä aloitettu lapselle mitään harrastusta. ”Silloin aina neutraloin asiaa ja sanon, että ei tarvitsekaan vielä pienellä lapsella olla harrastusta. Monesti sanon myös ääneen, että lapsesta ei tule yhtään huonompaa, jos hän ei vielä leikki-ikäisenä harrasta mitään erityistä. Arkitouhuilut ja perheen kanssa liikkuminen riittävät hyvin”. Varsinkin nuorilla vanhemmilla on paineita kaikesta siitä, mitä lapsen kanssa pitäisi tehdä.
Arkiseikkailu-bingo antaa ideoita
Arkiseikkailu-kampanjan juliste ja bingoruudukko kuulostavat terveydenhoitajan mielestä oikein hyviltä materiaaleilta. ”Materiaali kuulostaa juuri sellaiselta mistä perheet hyötyvät ja kiva on saada sellaisia tänne neuvolan seinälle. Ja kiva on, jos päiväkodissa on sama materiaali ja ohjaus perheille, silloin se ainakin huomataan, kun tulee monesta suunnasta silmiin!”
Arkiseikkailu on Liikkuva varhaiskasvatus ja Liikkuva perhe -ohjelmien yhteinen varhaiskasvatusyksiköille ja perheille suunnattu kampanja, jossa tutustutaan yhdessä lähiympäristöön. Vuonna 2022 kampanja toteutetaan yhteistyössä 2022 Sydänliiton kanssa. Lue lisää Arkiseikkailusta.