Suositukset

Täältä löydät ravitsemussuosituksia erilaisiin tilanteisiin. Mitä suositukset sanovat lasten juomista, raskauden ja imetyksen aikaisesta syömisestä tai rasvan laadusta ja suolan määrästä?

D-vitamiinilisän suositus lapsille, raskauden ja imetyksen ajalle

Suolan saantisuositus lapsille ja perheille

Rasvat lasten ja perheiden ruokavaliossa

Sydänmerkki – lasten ja perheiden ruokavalintojen apuna

Raskausajan ravitsemus

Imettävän äidin ruokavalio

Juomat lasten ruokavaliossa

Sydänmerkki.fi

Marinoidut paprikat

Makeat leivonnaiset

Luumupiirakka maisemakahvilan tapaan

Välipalat ja jälkiruoat

Punaherukkajäätelö