Uusi perhekirje julkaistu: Vinkkejä kesän ruoka-arkeen ja lomatekemisiin
Julkaisemme lapsiperheiden uutiskirjettä, joka sisältää helppoja ideoita perheen syömiseen, liikkumiseen, lepoon ja ruutuaikaan. Uudesta kesän 2025 perhekirjeestämme hauskoja ideoita perheiden kesäaikaan: Kesäbingo- ruudutonta tekemistä kesälomalle Tee-se-itse kesäherkkuja Elämyksiä ja tähtihetkiä pienellä vaivalla Lapset kokkaa -kuvalliset ruokaohjeet Välipalaideoita
Lue artikkeli4 kesäkuun, 2025
ADHD:n Käypä hoito -suositus uudistui; elintavat yhä keskeisemmässä roolissa
Tuore hoitosuositus korostaa elintapojen vaikutusta toimintakykyyn. Huomiota kiinnitetään nyt myös lasten ja nuorten digitaalisen median käyttöön. Huolellinen arviointi on tärkeää Kattava kokonaistilanteen arviointi on tärkeää, sillä liian varhainen ADHD-oireisiin kohdentunut arviointi voi altistaa ADHD:n ylidiagnosoinnille. Vaarana on myös, että muut vaikeuksia selittävät syyt tai samanaikaiset häiriöt jäävät tunnistamatta. ”Jos oireet viittaavat ADHD:hen, aiheuttavat huomattavaa haittaa, […]
Lue artikkeli26 toukokuun, 2025
Arkeen tarvitaan lisää liikettä – Liitu tutkimustulokset julkaistu
Lasten ja nuorten liikuntakäyttäytyminen Suomessa (LIITU) -tutkimus tuottaa kansallista seurantatietoa perusopetusikäisten lasten ja nuorten sekä toisella asteella opiskelevien nuorten aikuisten (7–20-vuotiaat) liikkumisesta, liikunta- ja terveyskäyttäytymisestä, paikallaanolosta ja unesta sekä liikuntaan liittyvistä asenteista, arvoista ja kokemuksista. Keskeisiä tuloksia: Liikkumisaktiivisuus (liikemittaritieto) Lapset ja nuoret viettivät suuren osan valveillaoloajastaan paikallaan, pääasiassa istuen. Liikkumisesta suurin osa oli teholtaan kevyttä. […]
Lue artikkeli9 toukokuun, 2025
Uutiskirje kasvatuksen ja opetuksen ammattilaisille ilmestynyt
Uutiskirjeestämme löydät ajankohtaisimmat vinkkimme ja materiaalimme kasvatuksen ja opetuksen toimialoille: ruokakasvatukseen, rauhoittumistaitoihin ja liikkumiseen sekä perheiden kanssa tehtävään yhteistyöhön. Uutiskirjeen avulla kuulet myös heti ensimmäisenä uusista webinaareista ja kampanjoista. Toukokuun kirjeessä ideoita mm. ulkoiluun ja eväsretkille, sekä leikkejä ruokarohkeuden lisäämiseen. Joka kerralla myös Pidä huolta itsestäsi -osio kasvattajan omaan hyvinvointiin.
Lue artikkeli6 toukokuun, 2025
Uutiskirje terveydenhuollon ja perhe-/sosiaalityön ammattilaisille ilmestynyt
Uutiskirjeestä kuulet ensimmäisenä uusista ja ajankohtaisista artikkeleista, terveydenhuollolle/perhe- ja sosiaalityöhön suunnatuista työvälineistä, webinaareista ja kampanjoista. Uusimmassa uutiskirjeessä esittelemme esimerkiksi lasten rauhoittumistaitojen harjoitteluun sopivaa materiaalia, Sydänmerkin kuvallisia ruokaohjeita lapsille ja nuorille sekä perhe- ja sosiaalityön uutta sivustoa. Uutiskirjeestä löytyvään kyselyyn vastaamalla voit vaikuttaa sen sisltöön ja yhteystietosi jättämällä voittaa myös lahjakortin.
Lue artikkeli29 huhtikuun, 2025
Neuvokas perhe mukana STM:n Liira-hankkeen koulutuskiertueella
Liira-toimenpiteessä pyritään lisäämään ammattilaisten tietoja ja taitoja vaikuttavasta liikunta- ja ravitsemusohjauksesta sekä kehittämään myös yhdyspintoja ja rakenteita näiden teemojen ympärillä. Koulutusten kohderyhminä on laajasti hyvinvointialueiden ja kuntien ammattilaisia. Hyvinvointialueet ovat valinneet painopistealueet omien tarpeidensa pohjalta. Neuvokas perhe on mukana Kanta-Hämeen, Keski-Suomen, Keski-Pohjanmaan, Etelä-Karjalan, Pohjois-Karjalan, Itä-Uudenmaan ja Keski-Uudenmaan hyvinvointialueiden Liirakoulutustapahtumia. Tutustu Neuvokkaan ravitsemusohjauksen materiaaleihin täältä Tutustu […]
Lue artikkeli11 huhtikuun, 2025
Miksi tupakka- ja nikotiinituotteista kannattaa puhua jo alakouluikäiselle?
Kouluterveyskyselyjen mukaan nikotiinituotteiden kokeilut 4-5. luokan oppilailla ovat lisääntyneet. Lisäksi erilaisia vaihtoehtoja on runsaasti eikä kaikkia niistä tulevia haittoja tiedetä. Onkin tärkeää, että jo ala-asteikäisten lasten vanhemmilla on perustietoja erilaisista nikotiinivalmisteista. Artikkelissa vinkataan vanhemmille miten jutella alakoululaisen lapsen kanssa nikotiinituotteista, mistä voi tunnistaa käytön ja miten voi ennaltaehkäistä niiden kokeilua. Artikkelista löytyy linkkejä Fressiksen aineistoihin, […]
Lue artikkeli25 maaliskuun, 2025