Hyppää sisältöön
0-3v 3-5v 5-7v Maistamisrohkeus Ruokakasvatuksen kehittäminen Vanhemmat ja yhteistyö

Supersankarin harjoittelupolku

Harjoitellaan ruokarohkeus- tai syömistaitoa supersankarin harjoittelupolun avulla.

Julkaistu 18.11.2020
Päivitetty 31.3.2023

Idea

Harjoitellaan ruokarohkeus- tai syömistaitoa supersankarin harjoittelupolun avulla.

Valmistelut ja materiaalit

  • Jutellaan vanhempien kanssa: Mistä haasteet johtuvat? Mitä toivoisitte lapsen oppivan? Ja kuvaillaan miten päiväkodissa ruokailutilanteissa toimitaan. Kuvat tyypillisistä aamupaloista, ruuista ja välipaloista saattavat auttaa varsinkin maahanmuuttajavanhempia ymmärtämään ruokailuja ja tavoitteita.
  • Laaditaan yhdessä vanhempien kanssa yhteinen suunnitelma, miten ruokarohkeus- tai syömistaitoa harjoitellaan. Sovitaan mistä ruoka-aineista aloitetaan ja miten edetään sekä pk:ssa että kotona.
  • Palkintoja/kannustusta pitää saada jo alussa yrittämisestä ja pienestäkin edistymisestä. Se lisää lapsen motivaatiota. Katso esim. rohkean maistelijan reitti.
  • Printtaa tehtäväsivu.

Tehtävän toteutus

  • Valitaan taito, jota halutaan harjoitella.
  • Tutustutaan supersankarin harjoittelupolkuun. 
  • Käydään lapsen tai ryhmän kanssa läpi, mitä lapselta odotetaan ja missä järjestyksessä toimitaan.
  • Harjoitellaan taitoa ja juhlitaan edistymistä.

Vinkki

  • Kun lapsi kieltäytyy kokonaan syömästä voi olla kyse monista asioista, esim. sinnikkäästä luonteesta, peloista, valtataistelusta, aistitoiminnan herkkyydestä, sairaudesta, lääkityksen vaikutuksesta makuaistiin tai ruokahaluun tai siitä, että suomalainen ruoka tuntuu lapsesta oudolta.
  • Kuvat ja visuaalinen tuki ruokailuhetkestä ja odotuksista, mitä lapselta odotetaan ja missä järjestyksessä toimitaan.
  • Jos haasteet jatkuvat pitkään, on hyvä ottaa yhteyttä muihin ammattilaisiin kuten VEO tai terveydenhoitaja.

Vinkki

Lähde


Kaipaatko lisää käytännön vinkkejä ja ideoita lasten ruokakasvatukseen?

Kurkkaa ruokakasvatuksen ideapankkiin 


Kaipaatko tietoa ja työkaluja lasten ruokakasvatukseen?

Kurkkaa ruokakasvatuksen tietopankkiin

Lue seuraavaksi

Ideakortit
Tehtävät
Materiaaleja
Uutiskirje