Väritettävä kylläisyysmittari lapsille

Idea

Kylläisyysmittarin avulla voidaan lasten kanssa pohtia sopivaa ruokamäärää ja tunnistaa nälkä- ja kylläisyystuntemuksia.

Valmistelut ja materiaalit

• Printtaa joko värillinen kylläisyysmittari-kuva
• tai väritettävä kylläisyysmittari

Tehtävän toteutus

• Värittäkää oma kylläisyysmittari ja pohtikaa yhdessä esim.
  • Milloin minulla on kiljuva nälkä?
  • Olenko nyt sopivan kylläinen?
  • Onko minulle joskus tullut ähky?

Lähde

• Neuvokas perheen tehtäviä lapsille ja perheille

Kaipaatko lisää käytännön vinkkejä ja ideoita lasten ruokakasvatukseen?

Kurkkaa ruokakasvatuksen ideapankkiin 

Kaipaatko tieto ja työkaluja lasten ruokakasvatukseen?

Kurkkaa ruokakasvatuksen tietopankkiin