Pysähdytään pöytään -materiaali
Ratkaisuja rauhallisempiin ruokailuhetkiin ja lasten ruokaoppimisen tueksi
Tämän materiaalin avulla voitte pysähtyä tarkastelemaan ja kehittämään oman ryhmänne ruokailutilanteita. Materiaali rakentuu neljästä ruokailutilanteen tärkeästä pöydän jalasta. Tutustukaa yhteen osa-alueeseen kerrallaan ja valitkaa pieniä, arkeen sopivia kehittämisen askelia.
Yli 3 000 mahdollisuutta ruokaoppimiseen
Suuri osa lapsen arjen ruokailuhetkistä tapahtuu varhaiskasvatuksessa. Se tekee päiväkodin ruokapöydästä yhden lapsuuden tärkeimmistä ruokaoppimisen ympäristöistä.
Lapsi ruokailee varhaiskasvatuksessa noin
3 kertaa päivässä
15 kertaa viikossa
60 kertaa kuukaudessa
645 kertaa vuodessa
yli 3 000 kertaa varhaiskasvatusvuosiensa aikana
Jokainen näistä hetkistä on mahdollisuus vahvistaa ruokailoa, ruokarohkeutta ja ruokaoppimista.
Pysähdytään pöytään -työkalu
Millainen ruokailuhetki teidän ryhmässänne on lapsen näkökulmasta? Onko aikaa syödä rauhassa? Saavatko lapset osallistua ja harjoitella taitojaan? Entä millainen rooli aikuisilla on ruokailun aikana?
Käykää ruokailutilanteet neljän tärkeän pöydänjalan kuvaukset läpi ja pohtikaa, mikä vastaa ryhmänne arkea tällä hetkellä:
Pysähdy, Kehitä vai Tavoitetila?
Mikä neljästä pöydänjalasta on jo vahva ryhmässänne?
Mikä kaipaa vielä kehittämistä?
Mikä pieni teko veisi ruokaoppimista eteenpäin?
Kohti tavoitetilaa. Katso ideakortit jokaiseen osa-alueeseen.
Kokeile pieniä kehittämistekoja arjessa. ⬇️
4 osa-aluetta ruokailon ja ruokarohkeuden lisäämiseen
1. Turvallinen oppimisympäristö 2. Sensitiivinen aikuinen 3. Lapsen osallisuus 4. Tutkiva ruokaoppiminen
Ruokailu on osa varhaiskasvatuksen pedagogista toimintaa.
Vasu määrittää ruokailulle yhteiset pedagogiset tavoitteet:
- Päivittäiset ateriahetket järjestetään kiireettömässä ilmapiirissä opetellen ruokarauhaa ja hyviä pöytätapoja sekä yhdessä syömisen kulttuuria.
- Lapsia ohjataan omatoimiseen ruokailuun ja monipuoliseen, riittävään syömiseen.
- Ruokakasvatuksen tavoitteena on edistää myönteistä suhtautumista ruokaan ja syömiseen sekä tukea monipuolisia ja terveellisiä ruokatottumuksia.
Tutustu lisää ruokakasvatukseen
Neuvokas perhe tarjoaa runsaasti ideoita, vinkkejä ja tietoa ruokakasvatuksesta.
Ideapankista löydät lähes 100 hauskaa ideakorttia lasten ruokakasvatukseen! Vinkit ovat käytännönläheisiä, ruokailoa ja ruokarohkeutta kasvattavia. Tietopankki toimii oman ruokakasvatustyön, kehittämisen ja itseopiskelun tukimateriaalina. Ruokakasvatuksen verkkokurssi on ensisijaisesti suunniteltu työyhteisöille ruokakasvatuksen kehittämiseen.
Tilaa uutiskirje – kerran kuukaudessa vinkkejä lasten hyvinvointioppimiseen!
Neuvokas perhe -uutiskirje varhaiskasvattajille ja opettajille tuo ideoita hauskaan ja monipuoliseen ruokakasvatukseen sekä hyvinvointioppimiseen!
Saat vinkkejä ja materiaaleja käytettäväksi ryhmän/luokan kanssa sekä yhteistyöhön vanhempien kanssa. Uutiskirjeen kautta tutustut Neuvokas perheen liikuntavideoihin, mindfulness- ja rauhoittumisharjoituksiin sekä hauskoihin tehtäväsivuihin.
Tilaa uutiskirje