Tehtäviä sujuvampaan perhearkeen
Olemme tuottaneet runsaasti tehtäviä perhearjen moninaisiin teemoihin. Miltä näyttää teidän perheen tähti? Entäpä millaisen ruutusopimuksen te teette? Entä voisiko lapsi lähteä opettelemaan jotain arjessa hyödyllistä taitoa Supersankarin harjoittelupolun avulla?
Koko perheen arkeen liittyviä tehtäviä
Meidän perheen tähti
Tämä tähti-tehtävä kannattaa tehdä yhdessä. Vastaukset usein yllättävät😊. Tulostakaa tai vaikka piirtäkää paperille jokaiselle oma tähti. Jokainen perheenjäsen saa vastata (=ympyröidä tähden sakaroihin) mielipiteensä siitä, miten asiat sujuvat tässä hetkessä. Lopuksi voi keskustella ja vertailla tähtiä keskenään:
- Kuinka tyytyväisiä olette perheen yhteiseen aikaan?
- Mikä sujuu hyvin? Mistä sakarasta olette ylpeitä?
- Onko jotain, mitä toivoisitte tekevänne enemmän?
- Miten teidän kokemuksenne eroavat toisistaan?
Kiinnittäkää huomiota hyvään! Ja sakaroihin, jotka ilahduttavat teitä!
Oman elämän tähti
Tämä tähti-tehtävä sopii vanhemmille sekä nuorille oman arjen pohtimiseen.
- Mistä saan voimaa arjessani?
- Mikä sujuu hyvin? Mikä ilahduttaa minua?
- Mikä tähden sakaroista kaipaa positiivista huomiotani? Mitä haluaisin muuttaa tai lisätä?
Minä olen-vahvuustehtävä
Miettikää yhdessä lapsen (ja myös vanhempien) vahvuuksia. Omien vahvuuksien tunnistaminen on tärkeää ja rakentaa itsetuntemusta.
- Olenko rohkea ja vahva?
- Vai ehkä hauska ja ystävällinen?
- Sanoisiko paras kaverini minua ehkäpä hyväksi kuuntelijaksi?
Poimikaa sanoja myös arkeen: ”Sinä olet kyllä sinnikäs harjoittelemaan”
Meidän perheen muutostoive -taulukko
Onko teillä mielessä jokin muutos, jonka haluaisitte saada arjessanne? Tämä muutostoive-taulukko auttaa teitä pohtimaan, mitä hyötyä harjoittelusta olisi teille ja mitkä asiat tukee teitä tämän uuden taidon opettelun matkalla.
Tulosta tästä
Hauskaa-tehtäväsivu 
Tämä sivu on kiva täyttää lapsen ajatuksilla tästä hetkestä, mikä on arjessa mukavaa. Vastaukset saattavat yllättää. Täytetty sivu kannattaa tallettaa myöhempää tarkastelua varten 😊.
- Mikä on hauskaa tekemistä yhdessä?
- Mikä meitä naurattaa?
- Mistä tiedät, että vanhempi on iloinen?
Täytä tai tulosta tästä
Ruutuaikaan liittyviä tehtäviä
Meidän perheen ruutusopimus
Yhteiset säännöt helpottavat rajaamista ja samoista asioista ei tarvitse neuvotella joka päivä uudestaan. Lue lisää vinkkejä ruutujen rajaamiseen ja hyvistä käytännöistä artikkelistamme Miten hallita viriketulvaa.
Sopikaa yhdessä ja kirjatkaa sopimus esim. jääkaapin oveen.
Perheen digitähti
Tähden avulla voitte jäsentää ruutuihin liittyvää keskustelua:
- Mikä sujuu hyvin?
- Mikä haastaa?
- Mitä voisimme kokeilla?
Katso myös Tähden toisella sivulla Vanhemman muistilista, jossa vinkkejä rajaamiseen ja ruudun aiheuttamaan lapsen kiukkuun.
Peliaikasopimus
Oletteko kuulleet peliaikasopimuksesta? Peliaikaa voi pilkkoa osiin ja hallita laatimalla sopimuksen lapsen kanssa. Sopimukseen voi kirjata lapselle sopivia kotitöitä, joita suoritettuaan lapsi ansaitsee itselleen lisää peliaikaa.
Lataa peliaikasopimus
Klik!-tehtäväsivu
Kun ruutuajasta keskustellaan lapsen kanssa, voit hyödyntää tätä tehtäväsivua.
- Mitä katsot ruudulta tällä hetkellä eniten?
- Mitä meidän perheessä katsotaan/pelataan yhdessä?
- Mikä auttaa pelaamisen lopettamisessa?
- Mikä on yhtä kivaa kuin pelaaminen?
Täytä tai tulosta tästä
Omiin vahvuuksiin liittyviä tehtäviä
Supersankarin harjoittelupolku
Onko lapsellasi jokin taito, minkä oppiminen helpottaisi arkeanne? Tämän Supersankarin harjoittelupolun avulla taidon opettelusta tulee hauskempaa! Mitä hyötyä lapselle on taidon harjoittelusta? Mistä minua kehutaan harjoitteluni varrella? Ja mikä tärkeintä: mitä saan palkinnoksi harjoittelustani?
Tulosta tästä
Osaan-tehtäväsivu
- Missä kaikessa olen taitava?
- Mikä tekoni saa toiset hyvälle tuulelle?
- Mitä aion isona puuhata?
Täytä tai tulosta tästä!
Lomalla-tehtäväsivu
- Lomalla-tehtäväsivuun voi kirjata muun muassa:
- Mitä yksin ollessa syödään ja milloin?
- Mihin saan käyttää omaa rahaani?
- Mitä puuhaa keksin, jos tylsää on pidempään?
Koululaisten lomat ovat pidemmät kuin vanhempien. Selkeät sopimukset esimerkiksi siitä, mitä syödään, mihin aikaan ja miten käytetään rahaa, on hyvä tehdä yhdessä. Myös joutilaisuus tekee hyvää lomalla, mutta varsinkin pientä koululaista voi auttaa tämän kaltainen tekemisten ja sopimusten lista.
Täytä tai tulosta tästä!