Minä ja ruokarohkeus

Valmistelut ja materiaalit Tulosta tehtäväsivu kaksipuolisena, jos mahdollista. Väritystehtävää varten värikynät. Voitte värittää ”Mitä olet jo maistanut?”- tehtävän päiväkodissa tai lähettää sen kotiin vanhempien kanssa täytettäväksi. Tehtävän toteutus Tehtäväsivulla aiheena on ruokarohkeus: Tutustutaan hahmoihin Nepe ja Rotta Ronkeli. Jutellaan ruokarohkeudesta, mitähän se tarkoittaa? Mitä tarkoittaa ruokavarovaisuus? Lapsille voi lukea Rotta Ronkelin tarinan, jossa kerrotaan miten […]

Ruokakaverikirja

Valmistelut ja materiaalit Tulosta Ruokakaverikirjan sivuja tarvittava määrä. Tehtävän toteutus Jaetaan sivu kotitehtäväksi tai täytetään ryhmässä. Kootaan yhteinen ruokakaverikirja, jota voidaan tutkia yhdessä ennen ruokailuhetkiä – arvuutellaan haastatteluiden perusteella kuka ruokakaveri mahtaa olla kyseessä? Vinkki Tehtävä voi olla myös perheille suunnatussa tapahtumassa yhtenä toimintapisteenä. Tehtäväsivu voidaan liittää mukaan lapsen kasvunkansioon.  Ruokakaverikirjan haastattelut voidaan tehdä myös […]

11 helmikuun, 2025

Uusia makuja ruokalistalla – tiedote perheille

Palkokasvit eli pavut ja linssit lisääntyvät päiväkotien ja koulujen ruokalistoilla. Ne ovat kuitenkin usein lapsille vieraita ja saattavat herättävät ennakkoluuloja. On tärkeää ottaa kodit mukaan uusiin ruoka-aineisiin tutustumiseen. Perheille kannattaa viestiä kannustavasti ruokalistan uusista ruoka-aineista, ja kannustaa myös kotona  yhteiseen kokkailuun uusista raaka-aineista.  Valmistelut ja toteutus Ota mallia tästä kirjeestä tai jaa sellaisenaan perheille, jos teillä […]

6 helmikuun, 2025

Halloween ja kekrijuhlat

Halloweenia tai kekrijuhlaa voi viettää lapsiryhmän kanssa pienestikin. Katso vinkkejä juhlaan ja koristeluun: Valmistelut ja toteutus Mustasta kartongista leikataan lepakoita, haamuja ja hämähäkkejä koristeeksi. Tai juhlaa voidaan viettää leikkisästi ja värikkäästi, ilman jännityselementtejä. Annetaan ruuille hauskat Halloween-nimet, esim. Noita-äidin yllätysvuoka, Hurjien haamujen Huhuu-keitto. Lapset saavat pukeutua halutessaan. Kaikille voidaan keksiä hassut nimet (Haamu-Helmi, Mato-Martti jne.) […]

14 lokakuun, 2024

Kutsutaan vanhemmat syömään!

Monella vanhemmalla ei ole kokemusta päiväkotiruuasta. Omista ruokailuajoista voi myös olla niin kauan, etteivät muistikuvat kohtaa tämän päivän todellisuutta ja monipuolista tarjontaa. Hyvien kokemusten myötä vanhempien on myös helpompi tukea lasta ruuan syömisessä. Valmistelut ja toteutus Ruokamaistatusta tarjotaan monissa kunnissa esimerkiksi kerran vuodessa. Kysy mahdollisuudesta oman kuntasi ruokapalveluista. Jos työskentelet ruokapalveluissa, markkinoi maistelumahdollisuutta varhaiskasvatuksen yksiköille […]

6 toukokuun, 2022

Välipalalla on väliä

Miltä tuntuu, jos ruokailujen välille tulee liian pitkä aika? Silloin saattaa tulla niin kova nälkä, että alkaa kiukuttaa. Säännöllinen syöminen on tärkeää ja kannattaa syödä tasaisin väliajoin. Välipalalla on väliä! Valmistelut ja materiaalit Tulosta ”Ideoita välipalalle”-kuva suomeksi täältä ruotsiksi täältä englanniksi täältä Voit myös tulostaa ateriarytmi-kuvan suomeksi täältä ruotsiksi täältä englanniksi täältä Tai heijasta kuvat […]

5 huhtikuun, 2022

Meidän ruokapäivä päiväkodissa -video

Miltä näyttävät ruokailut päiväkodissa? Miten ruokailuhetkissä toimitaan? Mitä kaikkea päiväkotipäivän aikana tapahtuukaan? Perheille suunnattu video kertoo lasten tavallisesta päivästä päiväkodissa. Videon avulla varhaiskasvatus voi kertoa perheille miten lapsen varhaiskasvatuspäivä rytmittyy ja miten ruokailuhetkissä toimitaan. Video sopii katsottavaksi itsenäisesti, mutta erityisen hyvin myös etä- tai lähivanhempainiltaan herättämään keskustelua. Valmiiden pohdintakysymysten avulla voidaan käydä myönteistä keskustelua ruokailusta […]

4 maaliskuun, 2022