Veikeät välipalat lapsille
Hedelmistä ja kasviksista voi tehdä yhdessä hauskoja taideteoksia, jotka houkuttelevat ihmettelemään, nauramaan ja maistamaan.
Säännöllinen ateriarytmi auttaa jaksamaan – lasta ja aikuista. Pieni lapsi ei jaksa yhdellä aterialla syödä paljon, joten välipalat ovat tärkeässä roolissa. Koululainen puolestaan harjoittelee tekemään itse välipalaa. Veikeät välipalat ja hauskat hedelmät sekä kasvikset piristivät arkea ja tarjoavat kokemuksia kaikille aisteille. Perusvoileipäkin on lapsesta hauskempi, kun sille laittaa silmät kurkusta tai tomaatista ja suun paprikasta. Lystikkäät leivät ja veikeät välipalat innostavat kokeilemaan uusia makuja sekä ruokkivat mielikuvitusta ruokapöydässä.
Miten koota hyvä aamu-, väli-, ja iltapala?
Helpot ja lystikkäät leivät arjen piristykseksi
Leikittele väreillä ja koosta nopea ja helppo välipala
