Vanhemmuus ja lapsen ylipaino
Lasten ylipaino on usein herkkä asia. Vanhemmat ja aikuiset joutuvat miettimään miten siitä puhua, miten sitä lapsen kanssa käsitellä. Miten tukea lapsen itsetuntoa? Olemme koonneet tähän paljon vinkkejä ja kokemuksia.
Koko perheen juttu
Vanhemman oma painonhallinta
Pohditko omaa hyvinvointiasi ja ehkäpä painoasi? Sydänliiton uudistuneelta painonhallinta-sivustolta löydät paljon armollista, voimavarakeskeistä ja kannustavaa tukea tähän.
1. Hyväksy oma kehosi.
2. Mielen hyvinvointi on kaiken perusta.
3. Unen tärkeyttä ei voi liikaa korostaa.
4. Löydä rento ja joustava ruokasuhde.
5. Liikkuminen tuo hyvää oloa.
6. Keskity hyviin, pieniin asioihin!
Kutsu tutkimushaastatteluun lapsen painoon liittyen
Vanhempi, tule mukaan haastatteluun lapsen painoon liittyen ja auta meitä kehittämään perheiden kohtaamista ja tukea.
Neuvokas perheen kehittämisen ydin on aina ollut perheiden kuuleminen. Sydänliiton kehittämispäällikkö Terhi Koivumäki valmistelee väitöskirjaa liittyen vanhempien kokemuksiin tilanteessa, kun oman lapsen paino on noussut. Väitöskirjan tuloksia hyödynnetään kehittämällä parempia keinoja tukea perhettä sekä terveydenhuollossa, että Neuvokas perheen kautta.
Kaipaamme vanhempien ajatuksia mm. seuraaviin kysymyksiin:
- Millainen tuki perhettä parhaiten auttaa, kun lapsen paino on noussut?
- Miten painosta tulisi terveydenhuollossa puhua vanhemmille, lapselle vai pitäisikö puhua lainkaan?
- Millaisia kokemuksia sinulla on lapsen painoon liittyvissä kohtaamisissa terveydenhuollossa; mikä on auttanut, mitä toivoisit kehitettävän?
Tutkimukselle on saatu Tampereen yliopiston eettisen toimikunnan eettinen ennakkoarviointi.
Ota yhteyttä, niin jutellaan lisää:
Terhi Koivumäki, väitöskirjatutkija, Tampereen yliopisto, kehityspäällikkö, Sydänliitto
terhi.koivumaki@tuni.fi p. 040 835 4618