Verkkoluento vanhemmille 14.4.2026: Miten saada lapset ulkoilemaan enemmän?
Ulkoilu on vähentynyt monesta syystä. Moni vanhempi miettii, miten saisi lapset tai koko perheen ulkoilemaan enemmän. Kannattaako ulkoilu? Ja entä kun vanhempi itsekään ei jaksa? Tule kuuntelemaan kahden vanhemman kokemuksia mikä on ollut toimivaa. Keskustelemassa ovat 6 lapsen isä Lasse Heiskanen (EKLUn lasten ja nuorten liikunnan kehittäjä) ja 2 lapsen äiti Anne Kuusisto (Sydänliiton Neuvokas perheen lapsiperheasiantuntija). Luento on […]
Lue artikkeli13 maaliskuun, 2026
Neuvokas perhe – monialainen tuki lapsiperheille hanke etenee viiden hyvinvointialueen alueella
Neuvokas perhe – monialainen tuki lapsiperheelle hankekoulutuksia on jatkettu Keski-Suomessa, Lapissa, Pohjois-Karjalassa ja Satakunnassa Vuoden alusta lähtien on kohdattu jälleen satoja ammattilaisia Neuvokas perhe-koulutusten ja työpajojen parissa. Kunnat ja hyvinvointialueet ovat mahdollistaneet ammattilaisten osallistumisen näihin. Elintapojen tukeminen nähdäänkin tärkeänä ja niiden merkitys tunnistetaan suhteessa lasten ja perheiden hyvinvointiin ja terveyteen. Kevään aikana aloitamme koulutukset myös […]
Lue artikkeli19 helmikuun, 2026
Uudet ruutuaikasuositukset ja digihyvinvoinnin tähti-työkalu
Perheet tarvitsevat apua yhteisöltä ja ammattilaisilta siirtymässä uusien suositusten mukaiseen ruutuaikaan Digitaalisten laitteiden vapaa-ajan käytön suositukset 0-13 vuotiaille julkaistiin 22.1.2026 THL:n ja OPH:n toimesta. Uudet suositukset piirtävät selkeän tavoitetilan, mutta samalla ne paljastavat merkittävän ristiriidan nykyisen arjen ja suositusten välillä. Esimerkiksi 6–10-vuotiaille suositellaan enintään 60 minuutin päivittäistä ruutuaikaa ja 11–13-vuotiaille korkeintaan kahta tuntia päivässä. Todellisuus […]
Lue artikkeli30 tammikuun, 2026
Neuvokas perhe – monialainen tuki lapsiperheille hankkeessa koulutettu yli 700 ammattilaista
Neuvokas perhe – monialainen tuki lapsiperheelle hankekoulutukset tavoittivat runsaasti lapsiperheammattilaisia eri sektoreilta Syksyn 2025 aikana on tarjottu koulutuksia kaikille hankealueiden toivomille ammattiryhmille. Ammattilaisia on koulutettu yhteensä yli 700, isoimpina ammattiryhminä varhaiskasvatuksen, terveysneuvonnan ja perhe- ja sosiaalityön ammattilaiset. Osa koulutuksista on toteutettu monialaisina, jolloin ammattilaiset ovat jo koulutuksen yhteydessä päässeet ymmärtämään myös muiden ammattilaisten mahdollisuuksia perheiden […]
Lue artikkeli5 joulukuun, 2025
Uusi perhekirje julkaistu: Joulupuuhia, helppoa arkiruokaa ja kehorauhaa
Julkaisemme lapsiperheiden uutiskirjettä, joka sisältää helppoja ideoita perheen syömiseen, liikkumiseen, lepoon ja ruutuaikaan. Marraskuun 2025 perhekirjeestämme ideoita perheen: Mukaviin koti-iltoihin Jouluaikaan Lasten ja aikuisten kehotyytyväisyyteen Arkiruokaan Joulukortteihin Katso ja jaa alueesi perheille:
Lue artikkeli19 marraskuun, 2025
Kehorauha kuuluu kaikille -uusi video
Kenenkään ei pitäisi joutua pohtimaan olenko minä ja kehoni vääränlainen. Ulkonäköpaineet ovat vahvasti osa kulttuuriamme ja ilmiö koskettaa meitä kaikkia – mutta erityisen haavoittuvia ovat kasvavat lapset. Onneksi suuntaa voidaan muuttaa. Meillä kaikilla on tärkeä tehtävä turvata lasten kehorauhaa ja rakentaa parempaa kasvuympäristöä. Aloitetaan pienillä teoilla. Katso uusi ilmiötä havainnollistava videomme täältä👉. Lue lisää ja jaa […]
Lue artikkeli7 marraskuun, 2025
Uudet digisuositukset valmistumassa – vanhemmat ja ammattilaiset pääsevät kommentoimaan
Lapsia koskevat uudet kansalliset digisuositukset ovat valmistumassa ja ne koskevat 0–13-vuotiaiden lasten digilaitteiden käyttöä vapaa-ajalla. Suositukset ovat laatineet Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL) ja Opetushallitus (OPH). Vapaa-ajan digisuositusten tavoitteena on edistää lasten ja nuorten kokonaisvaltaista hyvinvointia ja oppimista. Suosituksilla myös ehkäistään digilaitteiden käytön ja sisältöjen haittoja. Ensi vuonna vastaavanlaiset suositukset tehdään myös alle 18-vuotiaille. – […]
Lue artikkeli9 lokakuun, 2025