Hedelmäsalaatti -liikuntaleikki

Valmistelut ja materiaalit

• Hedelmä ja vihanneskuvia muistamisen tueksi

Tehtävän toteutus

• Lapset istuvat tuoleilla piirissä ja heidät nimetään hedelmien mukaan: päärynä, omena, banaani, päärynä, omena, banaani, jne. (Voidaan leikkiä myös ulkona ja lapset saavat esim. renkaat paikkamerkeiksi)
• Yksi leikkijöistä valitaan piirin keskelle ilman tuolia.
• Huutamalla esimerkiksi banaani saa keskellä olija kaikki banaanit vaihtamaan paikkaa, jolloin myös piirin keskellä pääsee yrittämään tuolin valtaamista.
• Se kuka jää ilman tuolia, jää keskelle seuraavaksi huutajaksi. 
• Kun huutaja huutaa hedelmäsalaatti, kaikki iloiset hedelmät vaihtavat paikkaa.

Vinkki

• Leikkiä voi varioida leikittäväksi myös esimerkiksi elintarvikkeilla, keittiövälineillä jne.

Vinkki

Kurkkaa myös muita herkullisia liikuntaleikkejä:

• Ohjeet leivon leipäsiä -liikuntaleikkiin täältä!
• Ohjeet nukkariin siirtymiseen täältä!
• Ohjeet Pullat palaa! -leikkiin täältä!
• Ohjeet Leivotaan lapsista pizzaa -leikkiin täältä!
• Ohjeet siemen kätkee salaisuuden -laululeikkiin täältä!
• Ohjeet kasvisjumppaan täältä!

Lähde

• Muokattu Sapere-työkirjasta: Aistien avulla ruokamaailmaan – Sapere-menetelmä päivähoidon ravitsemus- ja ruokakasvatuksen tukena, Aila Koistinen ja Leena Ruhanen (toim.) 2009 @Sitra

Kaipaatko lisää käytännön vinkkejä ja ideoita lasten ruokakasvatukseen?

Kurkkaa ruokakasvatuksen ideapankkiin 

Kaipaatko tietoa ja työkaluja lasten ruokakasvatukseen?

Kurkkaa ruokakasvatuksen tietopankkiin