Terveydenhuollon ammattilaiset
Terveydenhuollon työntekijälle Neuvokas perhe tarjoaa työvälineitä ja koulutusta perheiden vahvuus- ja voimavarakeskeiseen elintapaohjaukseen. Löydät työvälineitä sekä lasten että aikuisten kohtaamiseen ja ohjaukseen.
Ammattilainen, tutustu näihin:
Suosituimmat työvälineet Suosituimmat materiaalit Lapsen painon puheeksiotto Monikulttuurisuus Webinaarit
Tähti-työkalut puheeksiottoon
Tähtityökalujen avulla voi keskustella perheiden kanssa keskeisiin elintapoihin sekä perhearkeen liittyvistä teemoista. Niitä voi hyödyntää sen hetkisen tilanteen kartoituksessa sekä tavoitteiden asettamisessa.
Neuvokas perhe -kortti
Neuvokas perhe -kortti, niin sähköinen kuin paperinen, on hyvä työväline perheiden elintapojen puheeksi ottamiseen vahvuus- ja voimavarakeskeisesti. Kortin avulla perhe voi pohtia omia arjen valintoja sekä saada tukea ja lisätietoa kortin perusteella nousseisiin ajatuksiin.
Kuvapankki
Kuvapankkimme sisältää yli 50 elintapoihin ja perheen arkeen liittyvää havainnollistavaa kuvaa. Ammattilaisena voit hyödyntää kuvia työssäsi perheiden ja alakoululaisten kanssa: ne tuovat lisätietoa ja herättelevät ajatuksia heidän esille nostamiin teemoihin.
Perheiden nettisivu
Perheiden nettisivuilta löydät runsaasti tietoa, tukea, tehtäviä ja videoita perheiden hyvinvoinnin tukemiseen. Artikkelit perustuvat tutkittuun tietoon ja suosituksiin, mutta ovat sisällöltään kannustavia ja käytännön vinkkejä tarjoilevia. Nettisivut sisältävät runsaasti terveyttä edistäviä ideoita ihan jokaisen perheen arkeen. Näitä kannattaa vinkata perheille!
Perheiden hyvinvointipolku
Meidän perheen hyvinvointipolulla perheet pääsevät pohtimaan monia hyvinvointiin ja elintapoihin liittyviä asioita, vahvuuksia ja muutostoiveita. Hyödynnä hyvinvointipolkua vastaanotolla esimerkiksi ylimääräisillä kontrollikäynneillä tai vaikkapa ryhmätoiminnassa.
Tutustu Meidän perheen hyvinvointipolkuun täältä
Minä olen -tehtäväsivu
Tähtityökalujen avulla voi keskustella perheiden kanssa keskeisiin elintapoihin sekä perhearkeen liittyvistä teemoista. Niitä voi hyödyntää sen hetkisen tilanteen kartoituksessa sekä tavoitteiden asettamisessa.
Meidän perheen ruutusopimus
Yhteiset säännöt helpottavat rajaamista ja samoista asioista ei tarvitse neuvotella joka päivä uudestaan. Puhelinkäyttäytymisessä myös aikuisen antama malli on tärkeä.
Unipuu – miksi uni on tärkeää?
Kun nukkuu tarpeeksi, asiat sujuvat helpommin. Lasten kanssa voi yhdessä pohtia mikä auttaa nukkumaan hyvin ja myös mitä väsymyksestä seuraa. Uni on yksi keskeisin hyvinvointiin vaikuttava tekijä ja nukkumiseen liittyviä taitoja voi myös harjoitella.
Materiaalipankki ja muut materiaalit
Olemme tuottaneet monenlaisia materiaaleja tehtäväsivuista ohjausmateriaaleihin, joita voit helposti käyttää, täyttää tai tulostaa työssäsi lapsien tai perheiden kanssa. Täältä löydät materiaalimme myös vanhempien elintapaohjaukseen.
Aineisto on vapaasti käytettävissä ja tulostettavissa. Materiaaleja ei saa muokata. Copyright Suomen Sydänliitto ja Neuvokas perhe.
Löydä lisää materiaaleja työsi tueksi täältä
Monikulttuuriset perheet asiakkaana
Mitä tulee huomioida ruokakasvatuksessa, kun ryhmässä on perheitä monista eri kieli- ja kulttuuritaustoista? Neuvokas perhe tarjoaa monikielistä materiaalia, jota voi käyttää esimerkiksi ruokakasvatuksessa ja ravitsemus- ja elintapaohjauksessa. Perheille voi myös vinkata Neuvokas perheen englannin– ja ruotsinkielisistä perhesivuista.
Webinaareja lasten kanssa työskenteleville
Neuvokas perhe järjestää webinaareja aiheista, jotka koskettavat lapsiperheiden kanssa työskentelevien arkea. Sivuiltamme löydät aiempien webinaarien tallenteita esimerkiksi painon puheeksiottamisesta ja perheen motivoinnista. Tulevista webinaareista kuulet esimerkiksi uutiskirjeessämme.
Täältä löydät webinaaritallenteet
Vanhempien elintapaohjaus
Neuvokas perhe tarjoaa työvälineitä myös vanhempien elintapaohjaukseen. Sivulta löytyy tietoa lisäksi raskaana olevien ja synnyttäneiden ohjaukseen.
Terveydenhuollon lapsiperheammattilaisille suunnattu uutiskirje
Uutiskirjeestä kuulet ensimmäisenä uusista ja ajankohtaisista artikkeleista, terveydenhuollolle suunnatuista työvälineistä, webinaareista ja kampanjoista. Saat täältä apua perheiden kohtaamiseen ja vahvuus- ja voimavarakeskeiseen elintapaohjaukseen kuukausittain.
Lapsiperheille suunnattu uutiskirje
Perheille suunnatussa uutiskirjeestä lapsiperheet saavat ajankohtaisia vinkkejä perhearkeen. Kuten mm.:
- artikkeleja ja tehtäväsivuja mm. syömiseen, liikkumiseen, lepoon, ruutuaikaan ja lapsen kehosuhteeseen liittyen,
- vinkkejä ja ideoita vanhempien voimavarojen ja jaksamisen lisäämiseen,
- helppoja ja edullisia Sydänmerkki-reseptejä arjen ruokasirkuksen avuksi.
Suosittelemme vinkkaamaan tästä perheille!