Erilaiset aamupalat

Valmistelut ja materiaalit

• Tulosta ”Ideoita aamupalalle”-kuva
  • suomeksi täältä
  • ruotsiksi täältä
  • englanniksi täältä
• Tai heijasta kuva seinälle

Tehtävän toteutus

• Katsellaan kuvia. Ovatko kuvan ruuat lapsille tuttuja?
• Nimetään kuvan ruokia lasten kotikielillä
• Jutellaan lasten kanssa, millaisia aamupaloja kotona syödään
• Mietitään, miksi aamupalan syöminen on tärkeää?
• Lapset piirtävät aamupalan, joka olisi heille mieluinen ja jonka avulla jaksaa leikkiä ja touhuta. Vinkkejä voi katsoa kuvasta tai keksiä muita omia.
• Voit tulostaa tai linkata kuvan myös huoltajille.
• Ohje: Yritetään toteuttaa tehtävä siten, ettei korosteta sanoja terveellinen/epäterveellinen, koska ruokien mustavalkoinen jaottelu hyviin ja huonoihin ei tutkitusti edistä joustavaa ruokasuhdetta. Jos lapsi haluaa piirtää karkkia aamupalalle, voi todeta että joskus on ihan ok syödä karkkia aamulla, mutta harjoitellaanpa nyt piirtämään sellainen aamupala, joka on monipuolinen ja antaa kunnolla virtaa päivään. Karkin tai keksin voi sitten syödä muulloin vaikka jälkiruokana.

Vinkki

• Ruokamatka maailman ympäri-peli
• Ruokatavat maailmalla
• Sormilla vai haarukalla
• Meidän ryhmän  juhlakalenteri
• Kulttuuripäivät päiväkodissa
• Perheiden yhteinen keittokirja

Kaipaatko lisää käytännön vinkkejä ja ideoita lasten ruokakasvatukseen?

Kurkkaa ruokakasvatuksen ideapankkiin 

Kaipaatko tietoa ja työkaluja lasten ruokakasvatukseen?

Kurkkaa ruokakasvatuksen tietopankkiin