Mitä lounaaksi? -arvuutteluleikki

Idea

Arvuutellaan tuoksun ja tarjoiluastioiden mukaan, mitä on lounaaksi. Tehtävä toimii pienenä mindfulness-harjoituksena ennen ruokailua.

Tehtävän toteutus

• Tuoksutelkaa ilmaa, mitä ruokaa mahtaa olla tänään tarjolla.
• Kurkatkaa vaunuihin / keittiöön, mitä astioista voisi päätellä.

Vinkki

• Voitte myös pohtia, onko tuoksu tuttu, onko tätä samaa ruokaa ollut joskus kotona tarjolla?
• Voitte myös pohtia, mikä on kenenkin lempituoksu. Kuinka moni tuoksuista on ruoan tuoksuja?

Vinkki

Kurkkaa myös muut hajuaistitehtävät:

• Lista ruoka-aistimuksia kuvaavista adjektiiveista
• Ohjeet aistikorttien askasteluun
• Ohjeet salapoliisikoira Saperen tutkimuksiin
• Ohjeet lasten minimakukouluun (perusmaut)
• Ohjeet lempituoksu- ja hajuaistitehtävään
• Ohjeet haju-ja kuvaparitehtävään

Vinkki

Neuvokas perheen sivuilta löydät myös paljon muita hyviä mindfulness-harjoitteita. Kurkkaa! 

Kaipaatko lisää käytännön vinkkejä ja ideoita lasten ruokakasvatukseen?

Kurkkaa ruokakasvatuksen ideapankkiin 

Kaipaatko tietoa ja työkaluja lasten ruokakasvatukseen?

Kurkkaa ruokakasvatuksen tietopankkiin