0-3v
3-5v
5-7v
Kestävät elämäntavat
Leikit ja pelit
Palkokasvit kaveriksi
Palkokasvien suosiminen tekee hyvää keholle ja maapallolle. Niiden käyttöä suositellaan entistä enemmän myös ravitsemussuosituksissa, jolloin ne näkyvät myös päiväkotien ja koulujen ruokalistoilla. Uusiin ruoka-aineisiin tutustuminen kannattaa aloittaa ruokailutilanteen ulkopuolella, vaikka pelailemalla hauskoja pelejä.
Valmistelut ja materiaalit
- Tulosta palkokasvi pelipohjia tästä:
Pelejä ja leikkejä
- Papubingo – pelatkaa bingoa papubingo pohjalla. Kuka saa ensimmäisen suoran? Voit aluksi leikata bingopohjasta kuvat erillisiksi, jotta voit samalla näyttää pavun kuvan.
- Papu muistipeli papukorteilla – tulosta kaksi settiä papukortteja ja pelatkaa muistipeliä
- Papupussi: ”Kuka saa, kuka saa papupussiin kurkistaa?” Papukortin noston jälkeen esim. tutkitaan ulkonäköä/taputellen tavutellaan nimi/etsitään samanlainen papu seinälle tulostetuista papukorteista
- Papupata – jaa lapsille papukortteja ja leiki papupataa hedelmäsalaatti-leikin tavoin. Katson ohje leikkiin täältä: Hedelmäsalaatti -liikuntaleikki – Tehtäviä lapsille – Neuvokas perhe
Vinkki
- Salapoliisikoira Saperen viesti ryhmään innostaa papu-tukimusten pariin: Salapoliisikoira Sapere tutkii linssejä ja papuja – Neuvokas perhe -ammattilaiset
Vinkki
Kurkkaa myös muita aisteihin liittyviä pelejä ja leikkejä:
- Täältä löydätte listan ruoka-aistimuksia kuvaavista adjektiiveistä!
- Ohjeet salapoliisikoira Saperen tutkimuksiin täältä!
- Ohjeet lasten minimakukouluun (perusmaut) täältä!
- Ohjeet raaka-kypsä-ylikypsä-tehtävään täältä!
- Ohjeet ruokalistalla oleviin kasviksiin tutustumiseen täältä!
- Ohjeet makuvesibaariin täältä!
- Ohjeet omena-tastingiin täältä!
- Ohjeet näkkileipä-aistitehtävään täältä!
- Ohjeet lempituoksu- ja hajuaistitehtävää täältä!
- Ohjeet haju-ja kuvaparitehtävään täältä!
- Ohjeet äänilottoon täältä!
- Ohjeet Miltä ruoka kuulostaa? -tehtävään täältä!
- Ohjeet Miltä vesi kuulostaa? -tehtävään täältä!
- Ohjeet ruokamaailman äänitehtävään täältä!
- Ohjeet kasvisten ja hedelmien tunnusteluleikkiin täältä!
- Ohjeet kasvisten sokkotunnistustehtävään täältä!
- Ohjeet Arvaa mikä kasvis? -tunnustelutehtävään täältä!
- Ohjeet jauhoinen tuntoaistitehtävään täältä!
- Ohjeet tuntoaistitehtävä & arvauspiiri täältä!
- Ohjeet kasvisten pintarakenteiden tutkimiseen täältä!
- Ohjeet Silkkipaperilla kasvisten värejä -tehtävään täältä!
- Ohjeet kasvisten väriviikkoihin täältä!
Lähde
- Pelikortit ja bingo-pohjat Ruoka-askel-hanke
Kaipaatko lisää käytännön vinkkejä ja ideoita lasten ruokakasvatukseen?
Kurkkaa ruokakasvatuksen ideapankkiin
Kaipaatko tietoa ja työkaluja lasten ruokakasvatukseen?