0-3v
3-5v
5-7v
Ruokailu
Ruokailutilanne
Ruokakasvatuksen kehittäminen
Valvonta-ateriaedun hyödyntäminen kannattaa
Syö mahdollisuuksien mukaan samaa ruokaa lasten kanssa. Kun syöt samaa ruokaa olet läsnä, näytät mallia ja rakennat lasten ruokaoppimiselle myönteistä tilannetta. Valvonta-ateriaedun hyödyntäminen kannattaa.
Tämä ideakortti on osa Pysähdytään pöytään- ruokailutilanteiden kehittämisen materiaalia.
2. Pöydänjalka: Sensitiivinen aikuinen
Miksi valvonta-ateria kannattaa?
- Taloudellinen hyöty
Valvonta-aterian hinta on palkan mukaan määräytyvä verotusarvo ja on käytännössä noin 0,7–1,4 € aterialta. Pienellä hinnalla saat monipuolisen ja täysipainoisen aterian. Veronalaisena etuna valvonta-ateria kartuttaa myös eläkettä pitkällä aikavälillä. - Ravitsevaa energiaa työpäivään
Monipuolinen ja laadukas ateria tukee työpäivän aikana vireyttä, keskittymistä ja jaksamista. Pitkällä aikavälillä terveelliset ruokailutottumukset tukevat omaa hyvinvointia ja työkykyä. Päiväkodeissa tarjottava ruoka perustuu ravitsemussuosituksiin, jotka pohjautuvat tutkittuun tietoon ja tarjoavat hyvän perustan myös aikuisen omalle, hyvinvointia tukevalle syömiselle. - Helppoutta ja kiireettömyyttä arkeen
Valvonta-ateria helpottaa työarkea: omia eväitä ei tarvitse suunnitella, valmistaa, pakata, kuljettaa tai säilyttää. Samalla vähenee omien eväiden lämmittämiseen liittyvä edestakainen liikkuminen ryhmän ruokailuhetken aikana, jolloin aikuinen voi olla paremmin läsnä lasten kanssa ja ruokailutilanne pysyy rauhallisempana.
- Yhteisen padan ääressä
Yhdessä syöminen on yksi vanhimmista tavoistamme rakentaa yhteyttä toisiin. Yhteinen ruokailu vahvistaa lasten ja aikuisten välistä yhteenkuuluvuutta ja tarjoaa luontevia hetkiä keskustelulle, kohtaamiselle ja joukkoon kulumisen tunteen vahvistumiselle.
- Yhteinen ruokailu on osa pedagogista työtä
Lapsi havainnoi hänelle tärkeiden aikuisten ruokailua ja oppii mallista. Ruokailuhetket ovat parhaimmillaan kaikille tärkeä tauko ja merkittävä syömisentaitojen oppimistilanne lapselle. Ruokailuhetki on paljon enemmän kuin syömistä, yhteinen ateria tarjoaa mahdollisuuksia vuorovaikutukseen, kielen kehityksen tukemiseen ja ruokakasvatukseen.
Vinkki
Kurkkaa myös muut turvallisen ruokailuympäristön kehittämiseen liittyvät ideakortit
Kaipaatko lisää käytännön vinkkejä ja ideoita lasten ruokakasvatukseen?
Kurkkaa ruokakasvatuksen ideapankkiin
Kaipaatko tietoa ja työkaluja lasten ruokakasvatukseen?