Kasvikset komponentteina
Kun lapsi näkee, mitä on tarjolla, kasviksiin on helpompi tarttua. Kasvikset eivät myöskään jää syömättä, jos salaatin seassa on aines, mikä ei lapselle maistu. Tehtävän toteutus Laita kasvikset selkeästi esille, kukin lajike (esimerkiksi kurkkupalat, meloninlohkot, tomaatinlohkot) omaan kulhoonsa. Selkeys tekee maistamisesta helpompaa. Jos komponenttien tarjoaminen ei ole mahdollista, esittele sekasalaatin raaka-aineet kuvin tai kokonaisten kasvisten […]
Lue artikkeli27 kesäkuun, 2022
Kutsutaan vanhemmat syömään!
Monella vanhemmalla ei ole kokemusta päiväkotiruuasta. Omista ruokailuajoista voi myös olla niin kauan, etteivät muistikuvat kohtaa tämän päivän todellisuutta ja monipuolista tarjontaa. Hyvien kokemusten myötä vanhempien on myös helpompi tukea lasta ruuan syömisessä. Valmistelut ja toteutus Ruokamaistatusta tarjotaan monissa kunnissa esimerkiksi kerran vuodessa. Kysy mahdollisuudesta oman kuntasi ruokapalveluista. Jos työskentelet ruokapalveluissa, markkinoi maistelumahdollisuutta varhaiskasvatuksen yksiköille […]
Lue artikkeli6 toukokuun, 2022
Päiväkotiruoka tutuksi kuvitetun ruokalistan avulla
Kaikille ruokailijoille ruuan nimi tai ulkoasu ei kerro, mistä se on valmistettu. Ruokaa saatetaan sen vuoksi vierastaa, vaikka se olisi tehty lapselle mieluisista ja tutuista aineksista. Kuvitettu ruokalista tekee ruokien sisältöä eli raaka-aineita tutuksi. Se voi lisätä päiväkotiruuan syömistä. Samalla lapset voivat harjoitella ruokasanastoa. Ruuista kannattaa viestiä myös lasten huoltajille esimerkiksi ilmoitustaululle kiinnitettyjen ruokakuvien avulla. […]
Lue artikkeli14 huhtikuun, 2022
Kasvispelejä ja -leikkejä kasviskorteilla
Valmistelut ja materiaalit Tulosta haluamasi kasvispelikortit: ilman tekstejä täältä suomeksi täältä ruotsiksi täältä englanniksi täältä Leikkaa kortit ja laminoi ne, niin ne kestävät useammat pelikerrat Tehtävän toteutus Kasvispelikortteja voi käyttää monin eri tavoin: Muistipeli: Tulosta kahdet samanlaiset kortit ja pelatkaa kasvismuistipeliä Lotto: Tulosta kaksi sarjaa, joista toiset leikataan korteiksi ja toiset jätetään A4-kokoisiksi pelilaudoiksi – […]
Lue artikkeli29 maaliskuun, 2022
Kuvalliset ruokaohjeet
Kuvalliset ruokaohjeet sopivat aloitteleville ruuanvalmistajille. Kokkaaminen on lapsille mieluista ja Itse tehty ruoka voi rohkaista arempaa lasta maistamaan uusia makuja. Reseptit on suunnattu myös perheille, jotka kaipaavat helppoja, maistuvia ja terveellisiä ruokaohjeita arkeen. Lisäksi ne sopivat perheille, jotka haluavat tutustua suomalaiseen ruokakulttuuriin itse kokkaillen. Valmistelut ja materiaalit Tutustu ruokaohjeisiin Sydänmerkin verkkosivuilla Tulosta valitsemasi ruokaohje […]
Lue artikkeli15 maaliskuun, 2022
Värin arvasitko jo?
Valmistelut ja materiaalit Tulosta kasvisjuliste täältä Tulosta iloisen kasvisympyrän väritystehtävä täältä Tulosta bongaa kasvis-tehtävä täältä Tehtävän toteutus Tutkitaan julisteen kasviksia: Mitä julisteen kasviksia lapset tunnistavat? Mitkä julisteen kasviksista ovat oransseja? Punaisia tai vihreitä? Mitkä monivärisiä? Mikä kasvis on mielestäsi hienoimman värinen? Ovatko saman väriset kasvikset saman makuisia? Voiko jokin kasvis olla myös muun värinen kuin […]
Lue artikkeli9 maaliskuun, 2022
Värikäs kasvishaaste
Valmistelut ja materiaalit Tulosta kasvisjuliste täältä Magneetteja/ tarra tms. merkki tutustumisen merkiksi Tehtävän toteutus Tutkitaan julisteen kasviksia: Mitä julisteen kasviksia lapset tunnistavat? Mitä he ovat joskus maistaneet tai pitäneet kädessään? Harjoitellaan sanoittamaan aistikokemuksia julisteen avulla Miltä kasvis maistuu? (tuttu kasvis) Miltä luulet kasviksen maistuvan? (joku vieraampi kasvis) Miltä kasvis voisi tuntua kädessä? Minkä kokoisia kuvan kasvikset […]
Lue artikkeli4 maaliskuun, 2022