Ruokakasvatuksen vuosikello – ideoita joka kuukaudelle
Tammikuu
Oma keho on supersankari
Millainen on oma kehoni ja mistä se pitää? Tammikuussa vahvistetaan myönteistä kehokuvaa. Kokeile esimerkiksi näitä:
Oma keho on supersankari-video
Väritettävä kylläisyysmittari lapsille
Helmikuu
Talven juhlat ja ystävyys
Helmikuussa tartutaan ystävää kädestä ja katetaan pöytä talven juhlien merkeissä. Keitä olivatkaan J. L. ja Fredrika Runeberg, entä kuka onnistuu syömään laskiaispullan nuolaisematta huulia?
Ruuneperi-laululeikki lapsille
Taikinasta talviherkuksi. Näin laskiaispulla valmistuu leipomossa
Viljan reitti: tarina, kuvat ja julisteet
Maaliskuu
Pääsiäinen & Lisää väriä lautaselle
Pyöräytä värihyrrää! Miltä maistuu punainen paprika, entä sininen mustikka? Maaliskuussa lisätään väriä lautaselle.
Väriviikot. Tutustutaan kasviksiin!
Hauskat hedelmä- ja kasvishahmot
Raaka, kypsä ja ylikypsä banaani
Huhtikuu
Iloa ruoasta – teemaviikko
Pienen siemenen matka kasviksi on ihmeellinen. Käsien työntäminen multaan, siementen istuttaminen ja kasvuolosuhteista huolehtiminen yhdessä tekee ruuan elinkaarta tutuksi lapsille ja innostaa lapsia maistamaan uusia makuja. Huhtikuu versoo ruokailoa.
Siemen kätkee salaisuuden -leikki
Tehdään oma ikkunalautapuutarha!
Ruoka-aiheisia piirustustehtäviä
Toukokuu
Kevään juhlat & Syödään ulkona!
Pakataan retkireput ja viltit ja suunnataan lähimetsään tai puistoon. Ilahdutetaan äitejä äitienpäivän aamiaisella itsetehdyllä granolalla ja kippistetään vappuna yhdessä kuplivalla melonijuomalla.
Tehdään kuplivaa melonijuomaa!
Olenko omena? -arvuutteluleikki
Taikinasta possuksi. Possumunkin jännittävä matka leipomossa
Kesäkuu
Kesä maistuu mansikalta
Kesäkuussa nautitaan ulkoilusta. Välipalalla tai ulkoleikkien lomassa maistuvat lasten kanssa yhdessä helposti valmistettavat makuvedet.
10 x herkullinen kesähaaste -täyttötehtävä
Helppo lasten ulkokeittiö päiväkodin pihalle
KIM-leikki kasviksilla ja hedelmillä
Heinäkuu
Kesä maistuu mustikalta
Kun matkaa on vielä muutaman Pikku Kakkosen verran tai ruokailun alkuun on vielä pieni hetki, ajan saa kulumaan pienillä leikeillä!
Mitä lounaaksi? -arvuutteluleikki
Loppuunmyyty! Leikki ruokasanojen opetteluun
Ruoka-aiheisia piirustustehtäviä
Elokuu
Ruokailon tutkimusmatka alkaa & Meidän ryhmä
Uuden lukuvuoden alussa pohditaan onnistuneen ruokakasvatuksen edellytyksiä, luodaan yhteisiä käytänteitä ja tullaan tutuiksi. Ruokailon tutkimusmatka voi alkaa!
Lapsen syömisen ja ruokailun tähti- työkalu vanhempien kanssa keskusteluun
Supersankarin harjoittelupolku
Rotta Ronkeli harjoittelee maistamisrohkeutta
Ideoita syntymäpäivien järjestämiseen
Syyskuu
Syysretket & Aistit
Syyskuussa suunnataan metsään. Satokauden herkuista, omenoista, valmistuu lasten kanssa herkullinen kaura-omenapaistos. Tutustutaan ruokaan ja syömiseen kaikkien aistien kautta.
Tutkiva salapoliisikoira Sapere
Hävikkihiiren ruokahävikkihaaste
Kasvisten reitti -kuvat ja -julisteet
Lokakuu
Sadonkorjuu & Mitä ennen syötiin
Pistetään pystyyn sadonkorjuujuhlat ja tutustutaan siihen, mitä ennen syötiin.
Isovanhempien ruokahaastattelu
Luodaan vihannesten värejä silkkipaperilla!
Marraskuu
Maailma lautasella & Meidän ryhmän reseptit
Millaisia aamupala tai päiväkotilounastapoja on ympäri maailmaa? Entä syötäisiinkö tänään sormilla vai haarukalla?
Leivotaan lapsista pizzaa! -leikki
Lasten oma keittokirja seinälle
Joulukuu
Jouluperinteet
Neilikka, kaneli, inkivääri, pippuri! Yhdessä leivottujen pipareiden mausteinen tuoksu luo joulun tunnelmaa. Pipari tuo joulun!
Taikinasta tortuksi -näin tähtitorttu valmistuu leipomossa