Jokainen aikuinen voi turvata kehorauhaa

Ulkonäköpaineet ovat vahvasti osa kulttuuriamme ja lasten kehoitsetuntoon liittyvät haasteet ovat lisääntyneet. Eri kokoisia ja näköisiä kehoja arvotetaan jatkuvasti – mainoksissa, mediassa, viihteessä, somessa ja arkisissa kommenteissa. Aina emme edes huomaa sitä, siksi helposti toistamme opittuja käytösmalleja. Kehoitsetunto vaikuttaa merkittävästi hyvinvointiin, itsetuntoon ja liikunnalliseen aktiivisuuteen sekä lapsilla että aikuisilla. Kun kehoaan arvostaa, siitä haluaa pitää […]

29 lokakuun, 2025