Vanhemmuutta opitaan riittävän hyvässä arjessa
Vanhemmuuteen liittyy paljon asioita, joissa voisi olla aina parempi. Syyllisyyden tunne tulee helposti, kun lukee mediaa tai juttelee jonkun kanssa. Mutta riittävän hyvä arki on hyvä tavoite. Ja armollista on, että vanhemmuustaidot kasvavat yhdessä lasten kanssa. Ihana arki, jossa huominen saattaa yllättää Usein käy niin, että kun tuntee arjen olevan jotenkin hallinnassa, niin lapsi siirtyy […]
Lue artikkeli29 syyskuun, 2020
Tietoa ja tukea vanhemman omaan painonhallintaan
Lapsiperheen arjen kulmakiviä ovat vanhempien oma hyvinvointi ja jaksaminen. Lapsesi hyvinvointia ja painonhallintaa pohtiessasi saatat miettiä, miten edistäisit myös omaa ja ehkäpä puolisosikin terveyttä. Millaista on juuri teidän perheen näköinen, hyvinvoiva arki? Mitä on hyvinvointikeskeinen painonhallinta? Tietoa ja tukea Sydänliiton sivuilta Sydänliiton sivuille on koottu paljon tietoa ja tukea aikuisten hyvinvointikeskeiseen painonhallintaan, jossa tärkeintä […]
Lue artikkeli14 syyskuun, 2020